Скачать «Как выйти из невроза (Практические советы психолога)»

На этой странице вы можете скачать книгу
"Юнацкевич Петр Иванович, Кулганов Владимир Александрович, «Как выйти из невроза (Практические советы психолога)»"

Как научиться противостоять болезни еще до ее проявления? Как создать в себе личность, имеющую мощный психологический барьер против страхов, растерянности, неуверенности в себе, которые неизбежно возникают и в неожиданной экстремальной ситуации, и в повседневной жизни?

На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. В ней врачи-психологи дают практические советы и рекомендации по основам самоукрепления психического здоровья и профилактики нервно-психических заболеваний.