Не набрасывайтесь на мармелад
Хоаким де Посада | Сингер Э. К.
Сорок лет назад в Стэнфорде начался эксперимент с группой четырехлеток, убедительно доказавший, что умение (или неумение) поступиться сиюминутной выгодой и подождать большего вознаграждения определяет ни много ни мало всю нашу судьбу. Каждому из детей предложили кусочек мармелада и пообещали дать второй, если малыш потерпит четверть часа и не станет есть лакомство. Казалось бы, ничего особенно серьезного? Но все терпеливые малыши, став взрослыми, добились успеха, а торопыги — нет. Эта книга — о том, почему так важно было не съесть мармелад сразу. О том, какими решениями и действиями сегодня мы можем обеспечить себе серьезные бонусы в будущем — или гарантировать их отсутствие. Мы издали ее для всех, кому важны успех, самореализация и счастье — свое и своих детей.
Оглавление
- Хоаким де Посада, Эллен Сингер
- Не набрасывайтесь на мармелад
- Предысторический анализ
- История
- 1. Поедание мармелада – это путь к неудачам
- 2. Успешные люди выполняют свои обещания
- 3. Упражнение по сопротивлению мармеладу. Важность доверия и сила влияния
- 4. Что хотят делать успешные люди
- 5. Преумножение мармелада. Соблюдение правила тридцати секунд
- 6. Мармеладный тип мышления. Выгоды отложенного вознаграждения
- 7. Сладкий мармелад. Цель + страсть = спокойствие духа
- 8. Мармелад готов
- И снова анализ – после истории
- Мармеладный план: пять шагов
- Примечание автора
- Благодарности
- Об авторах
- Примечания
