Сотрудничество вместо принуждения. Доверять или проверять
Лариса Велькович | Кузнецов Ю. Н.
Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем
По мнению Юрия Кузнецова и Ларисы Велькович, в основе любой эффективной деятельности лежит сотрудничество. Принуждение и манипулирование, даже если и обеспечивают нужный результат на начальном этапе, не работают в долгосрочной перспективе. Эти методы не приведут вас к успеху и не помогут построить гармоничные отношения — как с окружающими, так и с самим собой.
Авторы, имеющие более чем двадцатилетний опыт ведения тренингов личностного роста, рассказывают, на чем основано сотрудничество, какие факторы поддерживают, а какие разрушают его. Изложенные принципы универсальны — идет ли речь о политике, или об отношениях с любимым человеком.
Прочитав книгу, вы узнаете, как благополучно разрешать конфликты, научитесь разумному доверию и принятию, сможете отказаться от тормозящего ваши начинания «идеального образа себя» и построить те отношения с людьми, о которых всегда мечтали.
Оглавление
- Благодарности
- Глава 1
- Избегайте успеха ради успеха
- Успех: бегите от него, как от чумы!
- Каковы ваши цели?
- Вы уверены, что ваша ошибка – это действительно ошибка?
- Глава 2
- Наши чувства
- Полезно ли злиться?
- Зачем нам чувство вины?
- Как избавиться от чувства вины за четыре шага
- Не извиняйтесь
- Принятие негатива
- Стали бы вы пить грязную воду?
- Программирование себя на то, чтобы быть жертвой
- Осознавайте последствия
- Зачем поддаваться страху?
- Мы обходим логику
- Как мы используем ум и чувства, чтобы обвинять
- Глава 3
- Разрешение конфликта
- Общение напрямую
- На что вы хотели бы потратить свои налоги?
- Вы нужны миру!
- Мы не знаем, чего лишились
- Мы поддерживаем президента страны
- Наказание не ведет к улучшению!
- Наказание не ведет к улучшению взаимоотношений и поведения!
- Ложная эффективность силы
- Почему мы не готовы?
- Можно ли сказать, что вы миролюбивы?
- Понимание причины
- Нельзя игнорировать проблему
- Люди ничему не учатся, если мы ведем себя с ними жестоко
- Нельзя заставлять лидеров других стран чувствовать себя бессильными
- Улучшение начинается с каждого из нас
- Новая форма разрешения конфликтов
- Сила сопереживания
- Почему эта техника эффективна
- Что именно помогает урегулировать конфликт?
- Дети учатся разрешать конфликты
- Попытки разрешить конфликт – способ одуванчика
- Никто другой не виноват в том, что у нас проблемы
- Станете ли вы договариваться, терпеть или решите больше никогда не связываться?
- Ни одно мнение не может быть истинным
- Глава 4
- Умение общаться
- Для чего вам нужна «вторая половина»?
- Хотите ли вы расплатиться с долгами?
- Каковы ваши основные принципы?
- Минимизировать требования или быть полезным?
- Провоцировать беспокойство или испытывать удовольствие?
- Запугивать или дружить?
- Шесть практик, позволяющих участникам группы больше доверять друг другу
- Зачем держать слово?
- Да или нет?
- Стабильные улучшения
- Испытание для профессионалов. Как не дать себя запугать и научиться правильно оценивать свои способности
- Десять основных причин для лжи. Ложь увеличивает мировой хаос
- Как искать работу? Что подумает о вас ваш будущий работодатель? Какое впечатление вы хотите на него произвести?
- Можно ли сказать, что обязательство – это ограничение?
- Взрослые не умеют сотрудничать
- История Федора
- Что можно сделать, чтобы научить детей позитивно относиться к обязательствам
- Как преодолеть страх обязательств во взрослом возрасте?
- Десять фраз, которых следует избегать
- Глава 5
- Мотивация
- Что или кто вас мотивирует?
- Тест «Умеете ли вы себя вдохновлять?»
- Как пользоваться результатами теста
- Кто управляет вашим вдохновением?
- Десять практик, которые помогут вам стать увереннее в себе
- Ваш ум ведет себя, как избалованный ребенок?
- Обучение сознания
- Что вы вынуждены делать?
- «Зачем вы этого хотите» определяет результат
- «Зачем» гораздо важнее «как»
- Какова первичная мотивация?
- Ваше намерение мимолетно или навсегда?
- Цените ли вы общество, в котором живете?
- Глава 6
- Ваше спокойствие
- Самый эффективный способ сделать жизнь гораздо спокойнее
- Где вы хотите провести отпуск?
- Лучший момент моей жизни
- Решения
- От кого или от чего зависит ваше счастье?
- Глава 7
- Принятие себя. Доверие себе. Уверенность в себе
- Прощение показывает вам ваши ошибки и помогает глубже принимать себя
- «Зачем» важнее, чем «как»
- Очень важно принимать себя
- История. Правда. Преимущества принятия себя
- История
- Телефонный звонок, изменивший мир
- История о самолете
- Правда
- Божественное благословение
- Как научиться принимать самостоятельные решения
- Вы принимаете самостоятельные решения или в своих решениях вы зависите от кого-то или чего-то другого?
- Вопросы
- Мысли, возникающие в процессе принятия решения
- Идеальный образ
- Заключение
- Соединяя людей…
- Тренинги и коучинг по управлению мечтой©, проводимые в Центрах взаимоотношений GRC®
- Тренинги по управлению мечтой©
- Программы, предоставляемые Центрами взаимоотношений GRC®
- Понимание себя и других
- Любовь и принятие себя
