Глава № 4. Эффект самодисциплины


...

Часть 4. Это страшное слово — Дисциплина

Эта глава будет как «P.S.» написанному в этой главе выше. В качестве десерта.

Я уже и не планировала писать дальше именно эту главу, но некая недосказанность меня немного не устраивала.

Нет, по теме «Самодисциплина» как раз и всё было сказано, что хотелось. Уверена, что Волшебная Пилюля «Эффект Самодисциплины» тебе пришлась по вкусу и эта Пилюля реально изменила тебя.

Но я решила, что и о Дисциплине в этой книге обязательно надо поговорить, чтобы ты до конца сумел извлечь пользу из прочитанного. Чтобы ещё более конкретно прокачать тебя по этой теме.

Сразу отмечаю, «самодисциплина» и «дисциплина» — разные понятия. Не путай и не взаимозаменяй их. Но они идут в тесной связке друг с другом.

Итак, что такое Дисциплина для тебя? Не общие понятия, А именно для тебя. Как ты понимаешь значение этого слова?

И сейчас мы с тобой поговорим о том, где начинается эта Дисциплина и насколько важно быть дисциплинированным и как сильно именно умение соблюдать Дисциплину помогает в жизни!

Дисциплина — это, если говорить просто, правила поведения. И ты не можешь их не соблюдать, потому как это противоречит нормам. И, прежде всего, ты сам страдаешь от отсутствия дисциплины в твоей жизни, потому как это сильно усложняет твою жизнь.

И сейчас небольшая ремарка. Где начинается твоя дисциплина. Ответ — в твоей собственной голове!

Дисциплинируя себя во времени и пространстве, ты складываешь картинку в своём собственном мире.


ris26.jpg

Например.

В этом случае пример могу привести только из своего личного опыта. Так как точно могу описать, что происходит у меня в моей голове, когда я себя дисциплинирую и подчиняюсь законам извне.

Опустим рассуждения по поводу дисциплины времени. О них мы говорили уже выше. Сейчас речь пойдёт о том, какой дисциплине я подчиняюсь и (главное!) почему.

Ты уже знаешь, мой дорогой читатель, что я занимаюсь Традиционным Винг Чунь Кунг Фу в Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине.

И слово «дисциплина» — это одно из первых понятий, с которым я столкнулась, когда пришла в заниматься в Академию. Есть определённые правила и законы, которым ты следуешь, и ты обязуешься их выполнять. Это касается и вовремя отправленного сообщения о твоём присутствии или отсутствии на тренировке. Это касается и времени прихода на тренировку. Опаздывать нельзя. Тебя не спрашивают — почему ты опоздал. Опоздал — отжимаешься. Не написал сообщение вовремя — отжимаешься. Не сделал на форуме выводы после тренировки — отжимаешься. Нарушение дисциплины во время тренировки (на тренировки говорит только инструктор) – отжимаешься. Проявил неуважение к партнёру — отжимаешься.

Казалось бы, что за строгая военная дисциплина. Причём по собственному выбору и желанию.

Всё, как всегда, просто!

Во-первых, я понимаю, ЗАЧЕМ существуют эти правила.

Во-вторых, я действительно добровольно решила следовать этой дисциплине.

В-третьих, подчинение этим правилам дисциплинируют мой мыслительный процесс в голове.

И, наконец, благодаря соблюдению этих правил, у меня появились первые успехи в Винг Чунь.

Потому что любое дело, любая практика, любые тренировки, любой вид деятельности требует ДИСЦИПЛИНЫ. Иначе хаос и отсутствие РЕЗУЛЬТАТА!

Проверь на себе потрясающее действие этой Волшебной Пилюли!

Подведём итоги и сделаем выводы:

· Самодисциплина — это одна из положительных привычек.

· Самодисциплина способна решить любое количество проблем.

· Самодисциплина — это то, что может проявляться даже в мелочах, но то, что очень влияет на твой образ жизни, на твои стремления и результаты твоих стремлений вообще!

· Самодисциплина — это умение доводить начатое до конца!

· Самодисциплина — это способность действовать независимо от твоего внутреннего состояния!

· Самодисциплина — это твёрдо пообещать себе что-то, а потом выполнить!

Психология bookap

· Самодисциплина — это умение и привычка управлять собой, следование тому, что сам выбрал для себя как дела и образ жизни.

· Самодисциплина — это твой первый друг у тебя внутри! А её отсутствие — твой враг! Помни это!