Глава № 4. Эффект самодисциплины
Часть 4. Это страшное слово Дисциплина
Эта глава будет как «P.S.» написанному в этой главе выше. В качестве десерта.
Я уже и не планировала писать дальше именно эту главу, но некая недосказанность меня немного не устраивала.
Нет, по теме «Самодисциплина» как раз и всё было сказано, что хотелось. Уверена, что Волшебная Пилюля «Эффект Самодисциплины» тебе пришлась по вкусу и эта Пилюля реально изменила тебя.
Но я решила, что и о Дисциплине в этой книге обязательно надо поговорить, чтобы ты до конца сумел извлечь пользу из прочитанного. Чтобы ещё более конкретно прокачать тебя по этой теме.
Сразу отмечаю, «самодисциплина» и «дисциплина» разные понятия. Не путай и не взаимозаменяй их. Но они идут в тесной связке друг с другом.
Итак, что такое Дисциплина для тебя? Не общие понятия, А именно для тебя. Как ты понимаешь значение этого слова?
И сейчас мы с тобой поговорим о том, где начинается эта Дисциплина и насколько важно быть дисциплинированным и как сильно именно умение соблюдать Дисциплину помогает в жизни!
Дисциплина это, если говорить просто, правила поведения. И ты не можешь их не соблюдать, потому как это противоречит нормам. И, прежде всего, ты сам страдаешь от отсутствия дисциплины в твоей жизни, потому как это сильно усложняет твою жизнь.
И сейчас небольшая ремарка. Где начинается твоя дисциплина. Ответ в твоей собственной голове!
Дисциплинируя себя во времени и пространстве, ты складываешь картинку в своём собственном мире.
Например.
В этом случае пример могу привести только из своего личного опыта. Так как точно могу описать, что происходит у меня в моей голове, когда я себя дисциплинирую и подчиняюсь законам извне.
Опустим рассуждения по поводу дисциплины времени. О них мы говорили уже выше. Сейчас речь пойдёт о том, какой дисциплине я подчиняюсь и (главное!) почему.
Ты уже знаешь, мой дорогой читатель, что я занимаюсь Традиционным Винг Чунь Кунг Фу в Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине.
И слово «дисциплина» это одно из первых понятий, с которым я столкнулась, когда пришла в заниматься в Академию. Есть определённые правила и законы, которым ты следуешь, и ты обязуешься их выполнять. Это касается и вовремя отправленного сообщения о твоём присутствии или отсутствии на тренировке. Это касается и времени прихода на тренировку. Опаздывать нельзя. Тебя не спрашивают почему ты опоздал. Опоздал отжимаешься. Не написал сообщение вовремя отжимаешься. Не сделал на форуме выводы после тренировки отжимаешься. Нарушение дисциплины во время тренировки (на тренировки говорит только инструктор) – отжимаешься. Проявил неуважение к партнёру отжимаешься.
Казалось бы, что за строгая военная дисциплина. Причём по собственному выбору и желанию.
Всё, как всегда, просто!
Во-первых, я понимаю, ЗАЧЕМ существуют эти правила.
Во-вторых, я действительно добровольно решила следовать этой дисциплине.
В-третьих, подчинение этим правилам дисциплинируют мой мыслительный процесс в голове.
И, наконец, благодаря соблюдению этих правил, у меня появились первые успехи в Винг Чунь.
Потому что любое дело, любая практика, любые тренировки, любой вид деятельности требует ДИСЦИПЛИНЫ. Иначе хаос и отсутствие РЕЗУЛЬТАТА!
Проверь на себе потрясающее действие этой Волшебной Пилюли!
Подведём итоги и сделаем выводы:
· Самодисциплина это одна из положительных привычек.
· Самодисциплина способна решить любое количество проблем.
· Самодисциплина это то, что может проявляться даже в мелочах, но то, что очень влияет на твой образ жизни, на твои стремления и результаты твоих стремлений вообще!
· Самодисциплина это умение доводить начатое до конца!
· Самодисциплина это способность действовать независимо от твоего внутреннего состояния!
· Самодисциплина это твёрдо пообещать себе что-то, а потом выполнить!
· Самодисциплина это умение и привычка управлять собой, следование тому, что сам выбрал для себя как дела и образ жизни.
· Самодисциплина это твой первый друг у тебя внутри! А её отсутствие твой враг! Помни это!