Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь
Любовь Смирнова
Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем
Можно ли улучшить то, что уже, вроде бы, кажется хорошим? Не только можно, но и нужно — считает автор этой книги и на собственном примере показывает, как, действуя по хорошо разработанному плану, путем небольших ежедневных изменений упорядочить свою жизнь и стать гораздо счастливее.
Оглавление
- Слово к читателям. Хорошее начало — делу половина
- Глава 1. Январь. Энергия — двигатель прогресса
- Повышаем уровень жизненной силы
- Энергия души, ума и тела
- Ложимся спать пораньше
- Занимаемся физкультурой и спортом
- Наводим порядок в доме, на работе и в жизни
- Как закончить дела, если они откладываются
- Действуем с удвоенной энергией
- Чему я научилась за январь?
- Глава 2. Февраль. Любовь как основа
- Совершенствуем брак и личные отношения
- Счастье «от противного»
- Вспоминаем все хорошее
- Понимаем, что семья важнее всего остального
- Находим больше времени для общения
- Сохраняем и преумножаем традиции
- Сдерживаем критику
- Чему я научилась за февраль
- Глава 3. Март. Вперед, к вершинам!
- Занимаемся любимым делом
- Проверяем свой компас
- Сотрудничаем, просим о помощи и помогаем
- Расчищаем документы и почту
- Не обижаемся на критику
- Чему я научилась за март
- Глава 4. Апрель. Радость родительских будней
- Учимся растить детей, чтобы все мы были счастливы
- Учимся разговаривать с детьми так, чтобы они нас слышали
- Правильно объясняем, чего мы от них хотим. и учим этому других людей…
- Воспитываем победителей!
- Организуем общее дело
- Устраиваем праздничную тусовку
- Чему я научилась за апрель?
- Глава 5. Май. Это подневольное свободное время?
- Находим час для потехи… и для покоя
- Находим время для себя
- Разбираемся со своими хобби
- Устраиваем себе праздник
- Находим свободное время на работе
- Разрешаем себе творческую лень
- Чему я научилась за май?
- Глава 6. Июнь. Не имей сто рублей…
- Укрепляем узы дружбы
- Заводим «блокнот дней рождения»
- Оказываем людям поддержку
- Находим старых друзей и заводим новых
- Любовь и дружба не покупаются и не продаются
- Чему я научилась за июнь?
- Глава 7. Июль. Все остальное купится…
- Превращаемся в богатых и при этом — счастливых
- Сколько денег нам нужно для счастья?
- Улучшаем отношения с деньгами
- Тратим деньги правильно
- Увеличив запросы, не пытаемся прыгнуть выше собственной головы
- Чему я научилась за июль?
- Глава 8. Август. Песчинка в вечности
- Напоминаем себе и другим о немеркнущих ценностях
- Думаем о вечности
- Думаем о тех, кому сейчас хуже
- Жизнь — величайшее чудо
- Размышляем о смерти и принимаем ее как этап жизни
- Чему я научилась за август?
- Глава 9. Сентябрь. Хобби и сокровищница человечества
- Читаем более системно. или более. или просто читаем — наконец!
- Учимся находить время для чтения
- Взаимодействуем с другими книголюбами
- Чему я научилась за сентябрь?
- Глава 10. Октябрь. Внимание и порядок
- Учимся все успевать
- Умеряем перфекционизм
- Пересматриваем свои жизненные правила
- Чему я научилась за октябрь?
- Глава 11. Ноябрь. Неописуемая легкость бытия
- С настроением — по жизни!
- Выбираем еду, которая приносит счастье
- Переориентируем мысли
- Чему я научилась за ноябрь?
- Глава 12. Декабрь. Идеальное и реальное
- Спрашиваем себя, счастливы ли мы
- Подведение итогов. десять секретов счастья
- Чему я научилась за декабрь?
- Вместо послесловия
