Брак без крика и ссор
Дженни Ранкел | Ранкел Х. Э.Вступая в брак, каждый человек полагает, что проживет с супругом всю жизнь словно в медовом месяце. Однако проходит время, и все семьи сталкиваются с бытовыми проблемами, которые приводят к конфликтам и ссорам. Эти семейные перебранки постепенно разрушают романтику отношений, не решая при этом ваших проблем. Автор этой книги предлагает революционную методику «БезКрика», способную превратить любой семейный скандал в средство укрепления, а не разрушения брака. Советы Ранкела помогут вам правильно распределить домашние обязанности, наладить отношения со всеми членами семьи вашего партнера и достичь гармонии в интимной жизни. Изучив эту методику, вы сможете сделать свою семейную жизнь крепче и ярче, чем когда-либо прежде!
Перевод: Е. Грудницкая
Оглавление
- Хэл Эдвард Ранкел, Дженни Ранкел
- Брак без крика и ссор
- Введение. Погодите – эта книга о браке может быть не для вас
- Вступительное слово о структуре книги и авторстве
- Часть 1. Достижение Спокойствия, Зрелости и Близости в отношениях
- Революционный подход метода БезКрика
- 1. Если вы себя не контролируете, то не можете быть «на связи»
- 2. Дело не в том, что вы представляете собой вообще, а в том, какова ваша сущность
- 3. Если вы не являетесь частью решения, то по-прежнему являетесь частью проблемы
- Часть 2. Конфликты семейных обязательств
- Что ожидать от части второй…
- 4. Человек не располагает своим временем, особенно женатый человек [Конфликт с отчетом по времени]
- 5. Чтобы приехать куда-то вместе, сначала нужно уехать самому по себе [Конфликт расширенной семьи]
- 6. Здесь настоящий беспорядок! [Конфликт ведения домашнего хозяйства]
- 7. Брак БезКрика ведет к сексу НеБезКрика [Конфликты в сексуальных отношениях]
- Часть 3. Достижение близости через интимные отношения и любовь
- 8. Близость всегда начинается с «Я»
- 9. О принципах любви
- Заключение. Повод для надежды
- Сила спокойствия
- А теперь поговорим о вас
- Приложение А. Существует не единственный способ кричать
- Я кричу, вы кричите, все мы кричим для…
- Пять Способов Кричать
- Приложение Б. Уйти или остаться?
- Издержки/Анализ затрат
- Для дальнейшего чтения… и роста
- Благодарности
- От Хэла
- От Дженни
- Об авторах