Психокибернетика
Максуэлл МольцНаписанная в стиле практического руководства, книга показывает, как "вечно" несчастливые люди могут научиться радоваться жизни. По мнению автора, прозванного на Западе "Доктор Пигмалион", природа вложила в человека Механизм Успеха, который работает независимо от сознания, и мы сами зачастую мешаем ему, "вставляя палки в колеса".
Вы узнаете о тайнах собственного Я, как улучшить свою внутреннюю жизнь, используя правду о себе. О своем душевном комфорте. Как создать программу полноценной жизни, об инстинкте успеха и использовании неограниченного запаса интеллекта. О чудесах воображения и силе позитивного мышления. Как избавиться от комплекса неполноценности, что такое творческий потенциал и секреты раскрепощения. Как стать преуспевающей личностью. Психологическая борьба с неудачами. О самообладании, вашей подлинной сути, кризисах и выходе из "заколдованного круга". Как вернуть удачу...
Оглавление
- Предисловие
- К читателю
- Что такое успех?
- "Синтетический" опыт
- Как изменить свою жизнь
- Неудачи, приведшие к успеху
- "Лицо личности"
- Истина там, где вы ее ищите
- Разгадка - в опыте
- Отложите приговор на три недели
- Глава 1
- Ключ к счастливой жизни
- Загадка воображаемого уродства
- Тайна собственного Я
- Подтянуть "психологическое лицо"
- Программа полноценной жизни
- Глава 2
- Механизм Успеха
- Инстинкт успеха
- Мозг сам находит ответы
- Неограниченный запас интеллекта
- Решение уже существует
- Упражнение №1. Новый образ собственного Я
- Глава 3
- Ключ к Механизму Успеха
- Секрет гипноза
- Чудо воображения
- Воображение и коммерческий успех
- Я упражняюсь "в голове"
- Как найти свое лучшее Я и узнать правду о себе
- Упражнение № 2
- Глава 4
- Освободитесь от ложных убеждений
- Как ложное представление состарило человека на 20 лет
- Каждый под гипнозом?
- Как избавиться от комплекса неполноценности
- Конфликт воли и воображения
- Упражнение № 3. Как использовать воображение для расслабления
- Глава 5
- Сила позитивного мышления
- Hе бередите старые раны. Игнорируйте неудачи
- Метод Бертрана Рассела
- Вы могли бы вползти в кабинет начальника?
- Задайтесь вопросом: почему?
- Сила желания
- Hе попробовав, не узнаешь
- Решите, чего вы хотите
- Глава 6
- Расслабьтесь - Механизм Успеха работает на вас
- Победить, отказавшись от борьбы
- Феномен творчества
- Вы - тоже творец
- Пять правил раскрепощения
- Глава 7
- Как стать счастливым
- Радость подобна лекарству
- Что такое счастье
- Hе надо жить "в рассрочку"
- Не будьте рабом обстоятельств
- Привычка к счастью
- Hаши привычки - одежда Я
- Упражнение № 4
- Глава 8
- Как стать преуспевающей личностью
- Ваша новая роль
- Ностальгия по будущему
- Факты и суждения
- Ставка на самого себя
- Доброта равна самоуважению
- Вы - уже Личность
- Ваши ошибки - это не вы
- Глава 9
- Да здравствует Неудача!
- Разочарование
- Агрессивность
- Hеуверенность
- Одиночество
- Hерешительность
- Обида
- Опустошенность
- Синдром успеха
- Глава 10
- Как удалить эмоциональные шрамы
- Когда природа нуждается в помощи
- Три способа выработки иммунитета от эмоциональных травм
- Станьте сами себе врачом
- Прощение - не оружие
- Ошибки "не делают" вас
- Кто хочет быть устрицей?
- Глава 11
- Ваша подлинная суть
- Польза и вред негативной информации
- Чрезмерная старательность сродни тревоге
- Что думают обо мне другие?
- "Совесть делает нас трусами"
- Прекратите самоистязание
- Упражнение № 5
- Глава 12
- Лучше транквилизатора
- Как научиться самообладанию
- Я буду волноваться только завтра
- Я - гейзер ?
- Hе сражайтесь с "ветряными мельницами"
- Средства первой помощи
- Ваш "психологический термостат"
- Глава 13
- Кризис и творческий потенциал
- Тренировка без давления
- Бой с тенью, или стрельба вхолостую
- Кризис - это развилка на дороге
- Не теряйте из виду цель
- Не путайте волнение и страх
- Что может произойти в худшем случае?
- Глава 14
- Победа или поражение - выбор за вами
- Это сладкое чувство победы
- Как вернуть удачу
- Не говорите об этом Генри
- Выход из "заколдованного круга"