Часть восьмая | Перемены и эксперименты


...

Убийство интернета — это самое продуктивное, что я когда-либо сделал

Джошуа Мильбёрн

Ранее в этом году я принял осознанное решение убрать все интернет-услуги с моей квартиры. Это стало моим лучшим решением, которое я когда-либо принимал ради продуктивности.

Зачем убивать интернет?

Зачем я избавился от интернета дома?

Ну, есть одна главная причина: я не был удовлетворен своей продуктивностью. Я чувствовал, что мог бы делать более значимые вещи, чем проводить время в интернете — писать, заниматься упражнениями, приносить пользу людям, завязывать знакомства с другими людьми и укреплять существующие отношения.

Это не означает, будто я думаю об интернете как о зле, нечто плохом или неправильном (конечно, это не так). Интернет — это изумительный инструмент, который изменил мою жизнь к лучшему. Также я уверен, что абсолютно нормально смотреть случайное веселое видео или проводить время в Facebook или Twitter (особенно, если вы зафолловите меня в Twitter’e).

Интернет — это не зло, также как и сладости не зло. Но если вся ваша диета состоит из сладостей, то вы быстро станете больным и разжиреете. Следовательно, я не держу целые коробки сладостей дома также, как я больше не держу интернет у себя дома.

Как убить интернет?

Но вы ведете популярный сайт, как вы обходитесь дома без интернета?

Я часто получаю этот вопрос, особенно лично. И люди бывают искренне шокированы, когда узнают, что у меня нет дома интернета.

Но мой ответ всегда прост: я планирую свое использование интернета. Я не делаю это как-то организованно, типа: «ОК, я буду в Twitter с 2 до 4 часов дня в следующий четверг». Вместо этого, если я вижу то, что мне необходимо в интернете, я запишу (в свой телефон) и использую этот список, когда у меня будет доступ к интернету (см. дополнительные советы далее).

Теперь я вынужден уходить из дома, чтобы искать интернет. Я пойду или в библиотеку, или в кофейню, или в другое место с бесплатным общественным Wi-Fi. Я возьму чашку кофе или что-нибудь поесть и буду делать то, что мне нужно сделать в онлайне (публикации, проверка почты, чтение блогов, посещение бестолковых сайтов и т.д.). А вдобавок, так как я нахожусь вне дома и тут есть вокруг люди, я встречаю новых людей. Я встретил так несколько новых друзей (бонус!).

Но я не могу! Мне нужен интернет!

Я знаю, о чем вы думаете. Позвольте мне ответить на это. Вы думаете: но ты же писатель, Джошуа, и, конечно, это имеет для тебя смысл!

И вы думаете: «Так, мне нужен интернет для домашней работы / работы / Netflix / онлайн-знакомств / онлайн-игр / обновления статуса в Facebook / игры в Счастливого Фермера / поисков на eBay ненужной херни/слежки за своим парнем с колледжа/ и т.д.

Но вам он не нужен! Настало время взглянуть в зеркало и быть честным с собой.

Действительно, вам не нужен дома интернет. С тех пор, как я избавился от интернета, моя жизнь стала лучше. Время, которое я тратил, теперь снова мое — я был способен восстановить то время. Теперь у меня нет неосознанных перерывов в моей жизни, чтобы смотреть видео на YouTube или кинотрейлеры, или смотреть веселые картинки на случайных сайтах.

Теперь, когда я в интернете, то у него есть цель: это инструмент, который я использую для улучшения своей жизни. Конечно, иногда я лезу в интернет, чтобы посмотреть веселое видео или посмеяться над «Damn You Autocorrect». Однако я захожу в интернет именно с этим намерением и иногда получаю пользу (например, смеюсь) от некоторых из этих глупостей.

Польза дома без интернета

Когда я избавился от домашнего интернета, то сделал это по большей части ради возможности полностью сосредоточиться на сочинительстве. Но я обнаружил еще очень много дополнительной пользы от отказа использования домашнего интернета:

• Сейчас мое пребывание дома намного спокойнее, словно мой дом стал святилищем.

• Я делаю больше полезных вещей.

• У меня есть больше времени для чтения.

• У меня есть больше времени, чтобы писать.

• У меня есть больше времени для размышлений.

• У меня есть больше времени для друзей.

• У меня есть больше времени для тренировок.

• У меня есть больше времени для прогулок.

• Я меньше отвлекаюсь.

• У меня меньше стресса.

• Мои мысли стали яснее и менее разрозненны.

• Я больше не тоскую по Интернету, как раньше.

• Мой разум больше сконцентрирован на значимых вещах.

• У меня нет счетов за Интернет, и это экономит мне деньги.

Совет для более вдумчивого использования Интернета

Чтобы сделать это возможным, я приведу советы, которые помогут вам использовать Интернет более продуманно и продуктивно (вот что я делаю):

• Проверяйте почту два или три раза в неделю (или не больше одного раза в день).

• Используйте свой телефон, чтобы обновлять/проверять Twitter и Facebook.

• Пользуйтесь функцией «Избранное» в Twitter для отложенного просмотра.

• Используйте смартфон, чтобы писать короткие электронные письма.

• Держите список того, что вы хотите делать в интернете (смотреть видео, слушать песни, статьи, которые надо прочитать и т.д.).

• Подпишитесь на свои любимые сайты и блоги через электронную почту, чтобы их обновления падали прямиков в ваши входящие письма.

• Дайте себе один или два часа в неделю, чтобы просто полазить в интернете (пусть это будет таким же лакомством, как и торт).

Испытание (Просто сделайте это!)

Возможно вы все еще думаете: это отлично для тебя, Джошуа, но я никогда не смогу так сделать.

Ну, на это я отвечу так. Не убивайте свой интернет, а сделайте вместо этого следующее:

Попробуйте для себя своеобразную 30-дневную пробную версию. Возьмите свой модем и уберите его из дома: заберите на работу, отнесите к другу домой или сделайте все, чтобы убрать его из дома на 30 дней. Просто удостоверьтесь, что у вас нет к нему доступа.

Сначала это будет вас бесить. Вы захотите выйти в Интернет, чтобы совершить какую-нибудь глупость, а у вас не будет возможности. Потом вы захотите выйти в Интернет, чтобы сделать нечто «важное», но у вас снова не будет возможности. Это как бросить курить: вы будете страстно желать выйти в сеть. Пройдет всего лишь немного времени, пока вы не избавитесь от этого страстного желания (вот почему я рекомендую, по крайней мере, 30 дней).

Психология bookap

Сначала вы будете раздражены, а иногда очень и очень раздражены, но вы будете жить, и ваша жизнь без интернета будет лучше. Вы сможете делать больше значимых дел и избавитесь от недовольства в вашей жизни.

Попробуйте — что вам еще терять?