Заключение

Мое открытие заключается в следующем.

■ За деньги отвечает наш Внутренний Взрослый.

■ Дети деньги не зарабатывают. Детям деньги не нужны, детям важны чувства.

■ Все запреты во Внутреннем Родителе.

■ Чтобы разбогатеть, необходимо повзрослеть.

Мое открытие много раз подтверждалось практикой. Я создала и разработала два практических курса: «Дети деньги не зарабатывают» и «Деньги. От проблем к ресурсам», я провожу очные терапевтические группы в Москве и группы поддержки личностного роста онлайн. После проработки установок, мешающих Внутреннему Ребенку клиента повзрослеть, а Внутреннего Родителя заставляющих критиковать и осуждать, удавалось преодолеть ограничивающие свободу убеждения и изменить жизненный сценарий.

Разрешите своему Внутреннему Ребенку придумывать и творить, не беспокоясь о деньгах.

В нем – вся движущая сила, устремленность, мотивация.

Разрешите своему Внутреннему Родителю посидеть в сторонке.

Почему? Образ Внутреннего Родителя формируется под влиянием реальных родителей, таких, какими они были в нашем детстве. Прошло время, родители изменились, мы повзрослели, а в нашем бессознательном сохранились образы тех родителей, которые были в нашем детстве.

Поэтому образы наших родителей и наши реальные родители сейчас – это разные люди. В детстве нас родители могли ругать, критиковать и воспитывать, такими они и остались в нашем внутреннем мире.

Чаще всего в терапии возникают образы родителей, которые ругают, наказывают, стыдят. И мы, сами становясь родителями, автоматически используем эти же программы поведения, которые впитали в детстве, в отношении уже своих детей.

Когда мы перестаем смотреть на своих родителей детскими глазами? Только когда эмоционально повзрослеем и поймем, что наши родители не идеальны, и что их поведение было обусловлено их жизненными ситуациями, их эмоциями, социальным окружением и даже обстановкой в мире. Мы за это и за них не в ответе.

Наша задача – вырастить внутри себя свою фигуру любящего, принимающего, поддерживающего Родителя. Тогда есть шанс, что родится эффективный Взрослый.

И пусть окончательное решение принимает именно он, наш Внутренний Взрослый.

Первое, что необходимо сделать, – понять, что именно внутри ограничивает вас в ваших возможностях.

Второе – освободиться от этих ограничений.

Но не все так просто. Ведь принял эти ограничения и установки ребенок, но не естественный ребенок, а адаптивный, то есть тот, послушный и удобный, который подстроился под требования родителей.

Поэтому второй шаг – это исцеление травмированного Ребенка, и поиск естественного Ребенка, в котором содержатся изначально чистые и светлые желания и стремления, таланты, способности, креативность и спонтанность, вся жизненная мотивация.

Третий шаг – это взращивание внутри себя фигуры любящего и принимающего Родителя, который помогает развить таланты и при этом дает необходимую структуру, поддерживающую дисциплину и порядок, и бережно учит прилагать усилия для достижения желаемого.

Чаще всего наши родители были или слишком занятыми, чтобы нас просто любить, или слишком авторитарными и критикующими, что вызывало страх и нежелание делать вообще что-либо.

У строгих критикующих родителей может вырасти послушный ребенок, который всю жизнь будет добиваться не своих целей, может вырасти инфантильный ребенок, которому надо будет к кому-то прислониться и жить за чужой счет, или, напротив, бунтарь, который будет всю жизнь что-то доказывать папе и маме, но делать все наперекор, лишь бы «насолить» таким образом родителям (а потом и партнеру, супругу или клиентам). Все эти модели не очень продуктивные.

У вас есть шанс выйти из родительских сценариев и построить свою счастливую жизнь в достатке.

Взаимодействие любящего Родителя и естественного Ребенка рождает эффективного Взрослого, который находит путь к деньгам.

Эмоционально зрелый взрослый обладает знаниями, умениями, навыками, критичным умом и способностью адаптироваться к реальности, а также свободой выбора и многовариантными жизненными стратегиями.

Если вы думаете:

■ как заработать больше;

■ как попросить прибавку к зарплате;

■ что делать, если вас сократят или уволят;

■ на что поехать отдыхать следующим летом, если вас уволят;

■ что ваши доходы резко снизились (и как сказать об этом жене/мужу);

■ что вам нужно сделать, чтобы начать продвигать себя;

■ как вам преодолеть страх общения с незнакомыми людьми;

■ что вам делать, чтобы продать свои услуги;

■ кто вам может помочь зарабатывать деньги,

то у вас есть все предпосылки для позитивного изменения своей жизни, а также здравый смысл, а значит, взрослое мышление. Осталось только найти хорошего помощника, возможно психолога или психотерапевта, который направит вас к денежному благополучию.

Как психолог может исправить вашу финансовую ситуацию? Во-первых, он избавит от того, что вам мешает, во-вторых, с ним вместе вы найдете в себе то, что вам поможет.

Методы ЭОТ позволяют бережно «распаковать» глубоко спрятанные в человеке травмирующие ситуации. Диагностические, трансформационные упражнения ЭОТ помогают человеку лучше понять самого себя.

Упражнения ЭОТ (их около 60) имеют самостоятельное значение – как для обнаружения проблем и обретения ресурсов, так и для личностного роста клиентов и участников терапевтических групп.

Выбор за вами!

И в заключение хочу поделиться принципами, которые я использую в отношении денег в своей повседневной жизни.

Принцип достаточности.

Денег может быть необходимое и достаточное количество.

Избыток денег, так же как и недостаток, приводит к увеличению уровня тревоги.

Принцип непривязанности.

Когда отсутствует привязанность к деньгам. Если она существует, то тогда деньги управляют нами, а не мы – деньгами.

Принцип рычага.

С меньшими усилиями со временем можно достичь больших результатов.

Принцип кооперации.

В одиночку больших денег не заработаешь. Необходимо делиться результатами своего труда, вступать в сообщества, создавать команды.

Принцип реалистичности.

Ценность имеют только те деньги, которые приняты определенной группой людей. Сами по себе деньги ценности не имеют, разве что у коллекционеров.

Принцип изменчивости.

Когда-то это были камни, бумажные деньги, теперь это могут быть электронные деньги. А в фильме «Время» с Джастином Тимберлейком деньгами стало время – время, отведенное на жизнь.

Принцип баланса.

Обязательно соблюдать баланс вложенных ресурсов и полученных результатов.

Принцип полезности.

Деньги должны приносить пользу не только вам, но и другим людям.

ЧТО НЕОБХОДИМО ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ

Действовать. Действовать с тем, что есть, так, как умеете и хотите именно сейчас. Многие ждут удобного момента. Удобный момент именно сейчас.

Допускать ошибки и извлекать уроки. Многие люди боятся делать что-либо, потому что велик страх ошибки. Важно учиться на ошибках и перерабатывать их в новые знания.

Проявлять инициативу. Все свои деньги я заработала, проявляя инициативу. Вы ждете, что мир вас заметит и пригласит? Мир нейтрален, миру все равно.

Опираться на свои сильные качества. Многие думают о том, что надо исправлять свои недостатки, но это неправильно. Нужно найти и признать свои сильные стороны и развивать именно их.

Брать ответственность за последствия своих решений. Если вы вините кого-то за то, что вы приняли такое решение, а не другое, то вы все еще в детской позиции. Ответственность – это готовность отвечать за непредсказуемый результат и действовать в поле неопределенности. Последствия решений часто непредсказуемы. Те, кто хотят однозначности, контролируют все и всех, чаще проигрывают или не решаются начать.

Идти на оправданный риск. Тот, кто не рискует, довольствуется малым и упускает многое.

Начинать с малого. Если вы не можете сделать выбор – вы не начнете ничего делать. Сами выберите кафе, стол, за которым вам удобно сидеть, блюдо, которое хотите именно сейчас. Делать выбор и принимать самостоятельные решения надо учиться с детства.

Назначать адекватную цену своим продуктам и услугам. Что значит «адекватная»? С учетом спроса, предложения и оценки себя как специалиста.

Смотреть в будущее, учиться предвидеть. Мир инертен, он изменяется не стремительно, незаметно – следите за изменениями и тенденциями, тренируйтесь предугадывать.

Большие деньги в одиночку не заработаешь, поэтому нужно учиться создавать команды или быть частью команды.

Научиться просить о помощи, принимать помощь и делегировать задачи. Секрет здесь простой. Все хотят быть нужными и важными, поэтому, если ваша просьба адекватна, 99 % людей вам не откажут. Если вы не попросите, то как другие узнают о том, что вам это нужно?

Как просить? Конкретно, понятно, без лишних прелюдий. Вместо «Тебе, наверное, некогда сейчас…», «Извини, не могла бы ты мне помочь…» – просите так: «Мне нужна помощь». Конкретизируйте время и задачу.

Деньги приходят к нам через других людей, поэтому нужно делать полезный продукт для других людей.

Надо ли учиться? Учиться надо. Всегда и везде. Но еще важнее знания применять и передавать другим – это нескончаемый источник денег.

Соблюдать баланс «брать/давать». Нельзя вкладываться только в себя, нельзя вкладываться только в других или только в свою работу. Важно соблюдать баланс. Люблю цитату моего учителя Николая Линде: «Струну не натянешь – не зазвучит, перетянешь – лопнет».

Учиться инвестировать. Инвестиции – это не накопление, а прорастание, изменение жизни, изменение мира.

Хвалить и одобрять себя. Сравнивайте себя не с другими, а с cобой предыдущим.

Праздновать победу. Так вы будете отмечать свои шаги.

Мечтать как ребенок, зарабатывать как взрослый. У ребенка мечты безграничные, взрослый может их воплотить, если составит план.

Как со мной связаться:

■ denira@me.com

■ FB: irina.marievich

■ Instagram: irina.marievich

Мой сайт: http://irinamarievich.ru.

Буду рада ответить на ваши вопросы и получить конструктивные отзывы.