Часть 2. Эмоционально-образная терапия в работе с денежными запросами

Глава 3. Детский травматический опыт

Травмы – это последствия неких событий, которые оказались чрезмерными для психики человека в данный конкретный момент времени. Травматический опыт – это мина замедленного действия. Она может долгое время не проявлять себя, но как только ситуация чем-то отдаленно напомнит ту травматическую сцену из прошлого, эта мина взрывается, и последствия могут быть непредсказуемы.

Триггером может послужить самое незначительное событие, а еще чьи-то слова (и даже тембр голоса), внешний вид, цвет, запах, звук, время года, место и много чего еще. Пока травма не прожита и не осознана, она стремится к повторному воспроизведению. В голове могут возникать мысли: «Ну сколько можно наступать на одни и те же грабли», «Неужели прошлый опыт меня так и не научил».

Это может говорить о выборе деструктивного жизненного сценария.

Из сценария выход возможен, только если удастся найти и осознать те реальные жизненные ситуации, в которых он сформировался. В терапии мы «входим» в эти ситуации и находим иные, позитивные выходы для клиента. Мы не можем изменить прошлое, мы не призываем забыть или выкинуть то, что произошло, из головы – мы перепроживаем ситуации. В результате терапии у человека появляется не одна стратегия поведения, у него теперь есть свобода выбора и множество новых вариантов реакций и поведения.

«СИНИЕ СТЕНЫ»

У меня была девушка с запросом на растущую тревогу относительно денег. Тревога усиливалась, и она не знала, как с ней справиться. У нее происходили неприятные изменения на работе (связанные с должностью и уменьшением дохода), а еще заболел папа, и пришлось снять деньги с депозита на его лечение. Но были и приятные моменты: она переехала со своими детьми к мужчине, с которым ее связывали взаимные чувства заботы и любви.

Ее тревога выглядела как темное облако, в котором пряталась четырехлетняя девочка.

Когда ей было четыре года, ее родители развелись. Тогда мама взяла с собой дочку посмотреть квартиру, в которую они должны были переехать. Девочка не хотела покидать свою комнату, она жутко боялась нового дома, подъезда, ей было холодно, ее трясло. Самый большой страх вызывали синие стены в той квартире, но об этом она вспомнила только на сессии.

В результате нашей сессии эмоциональное состояние девушки изменилось на более спокойное, ушла тревога и появилось желание ехать к любимому человеку, к детям, работать, жить.

И вдруг, уже собираясь уходить, она говорит: «Вы знаете, в подъезде того дома, куда мы переехали с моим молодым человеком, синие стены!»

Я попросила ее представить, что она сейчас входит в этот подъезд.

Чувства тревоги не было – теперь это были просто синие стены, и они не вызывали ни страха, ни волнения.

Когда приходят клиенты с запросом на денежную тему, нужно быть готовым к любому повороту событий. Всегда надо понимать, что за проблемой с деньгами скрывается что-то более глубокое, и часто это детский или взрослый эмоциональный травматический опыт или негативные воспоминания.

«КУПОЛ И ПОЛУПАНЦИРЬ»

Это была первая встреча с клиенткой по скайпу. Она прослушала мой мастер-класс про деньги и решилась на личную сессию.

Предыстория. Последние полгода в жизни женщины были тяжелыми. Совместный бизнес с мужем перестал приносить деньги; требует вложений, а отдачи совсем нет, и все чаще стал накрывать страх, хотя она прекрасно понимает, что ее эмоциональная реакция сильнее, чем сама ситуация. Женщина уже год работает как психолог, но испытывает сложности в получении платы за труд. Чувствует, что больше вкладывается, чем получает.

С детства слышала от родителей: «Деньги – что-то необязательное, не ценное. Не в деньгах счастье».

Запрос на встречу: «Хочу начать делать конкретные шаги на пути к своему финансовому благополучию».

«Сейчас мы с мужем тратим накопления, и это страшно, хотя они для этого и создавались. Страх такой, как будто лучше уже никогда не будет».

– Как выглядит этот страх?

– Купол, прозрачный, из стекла или пластика, из стеклопластика. Я под этим куполом. Но я вижу дорогу, и впереди светлое будущее – но не могу идти по дороге, потому что я под куполом.

– Зачем этот купол, что он делает для вас?

– Защищает от опасностей, от неизвестности, от жизни. Мир большой и непонятный.

– Как выглядит та часть вашей личности, которая приняла решение, что мир большой и непонятный, та часть, которая решила себя спрятать под куполом?

– Это девочка лет семи (в семь лет человек идет в школу, и это всегда первая большая встреча с реальным миром).

– Как она выглядит?

– Она такая маленькая, сидит на стульчике в туфельках, глаза большие и испуганные.

– Чего она хочет?

– Она хочет идти в школу учиться, но боится, что там опасно.

– А кто говорил, что мир опасный?

– Родители.

У меня возникает гипотеза, что купол – это родители, но установку, что мир опасен, приняла девочка семи лет.

– А вы как считаете?

– А я считаю, что мир разный, в нем есть опасности, но есть и приятности, с ними можно взаимодействовать.

– Тогда скажите это своей девочке.

Говорит, и образ девочки меняется. Девочка выглядит любопытной и заинтересованной.

– Готовы ли вы научить ее взаимодействию с этим миром, готовы увести ее из-под этого купола?

– Да, готова.

– А что с куполом?

– Теперь я вижу своих родителей, которые сидят в кухне друг напротив друга. Перед ними тарелка с едой, которая накрыта такой металлической крышкой.

Купол становится металлической крышкой.

– Что вы чувствуете, когда видите эту картину? Что бы вы хотели сказать родителям?

– Я бы сказала: «Папа и мама, это – ваш выбор. Вы можете действовать так, как считаете нужным и продолжать закрывать свой мир куполом».

Я предлагаю на всякий случай усилить воздействие.

– Родители, вы можете выйти из-под купола и посмотреть на мир вживую, потрогать его своими руками. Тогда они едут на дачу, и там мама сажает цветы, а папа сколачивает какой-то ящик.

– Вам нравится эта картина?

– Да, она мне нравится.

– А что вы чувствуете сами?

– Я вижу уже дорогу и сад – в нем деревья, цветы, плоды. Хочется туда пойти.

– Идите. Что вы чувствуете в саду?

– Легкий холодок по спине. Я вижу беседку. В ней стоит стол, это мое пространство для творчества, где я могу творить будущее. Мне хорошо. За садом я теперь вижу дом. Там мне тепло, я чувствую приятное волнение внутри, оно меня захватывает. Я чувствую доверие к миру. Ощущаю приятное волнение, когда вижу будущее: вижу путь и дышу полной грудью. Но все еще есть ощущение, что я – не достойна.

– Где это ощущение в теле?

– Внизу живота.

– А как выглядит та ваша часть, которая чувствует себя НЕ достойной?

– Это девочка, ей 14 лет.

– Как она выглядит?

– Как я – в черной футболке и в джинсах.

– Что произошло с девочкой в 14 лет?

– Ситуация сексуального домогательства со стороны подвыпивших мужиков в автобусе. Я ехала из музыкальной школы, а они говорили что-то неприятное и грязное в мой адрес, про секс.

– И это застряло у вас внизу живота?

– Да.

– Можете выпустить это и отдать этим мужчинам?

– Да могу, это выходит в виде темной энергии, а мужчины уходят.

– А вы что чувствуете?

– Начинаю чувствовать, что дышу низом живота и хочется кружиться.

– Кружитесь.

– Но я чувствую, что внизу живота еще что-то есть, там такой полупанцирь.

– Чей он?

– Мой, я создала его сама, чтобы не привлекать к себе внимания.

– А сейчас он вам нужен, этот полупанцирь? Что вы в него спрятали? Возможно – женскую привлекательность и сексуальность: чтобы не привлекать внимания, потому что это опасно?

– Вы можете прожить без него?

– Да.

– Тогда скажите ему: «Панцирь, я разрешаю тебе выразить все свои чувства и расслабиться!»

– Он как будто тает и становится жидким.

– Тогда продолжайте говорить с ним: «Панцирь, в свое время ты сослужил мне хорошую службу. Ты меня оградил от ненужных мне сексуальных домогательств. Но сейчас я могу сама постоять за себя. Я женщина красивая и привлекательная. Я могу сама распоряжаться своим телом, своей сексуальностью. Я не буду тебя удерживать, панцирь. Я хочу и могу проявлять свою сексуальность, и могу сама решить, с кем и когда это мне делать».

– Да, и тогда внизу живота у меня распускается красивый большой красный цветок.

– Принимаете этот цветок?

– Да. Я в состоянии себя осознанно защищать. Мне не надо скрывать свою привлекательность. Я разрешаю себе чувствовать свою женственность и сексуальность. Нет страха перед будущим. Я достойна лучшего.

– Какие первые шаги вы сделаете теперь?

– У меня в голове уже прорисовывается план. Есть энергия для его воплощения, а тревоги больше нет. Я хочу сесть в тишине за стол и описать все мои первые конкретные шаги. Я хочу скорее рассказать об этом мужу.

Эпизоды эмоционального и сексуального насилия приводят к подавлению чувств и к ограничениям внутренней свободы.