Часть 2. Эмоционально-образная терапия в работе с денежными запросами
Глава 2. Детская позиция
Суть детской позиции – «мне все должны, мне должны помочь, хочу сейчас, хочу все и сразу, кто-то должен обеспечить мне безбедную жизнь, я не отвечаю за последствия своих действий, все само собой решится».
Такая позиция возникает вследствие родительского предписания «Не взрослей». Оно исходит из детского состояния самих родителей, когда они хотят оставаться важными и значимыми для своих детей, не отпускают их, держат при себе, стараются все решать за них, и за счет этого они себя чувствуют молодыми. Делают это они неосознанно, из большой любви, но часто и для того, чтобы показать свою власть. И то и другое мешает взрослым детям обеспечивать себя самостоятельно и взрослеть. Знакомо?
«КЛЕЙ»
Ко мне обратился владелец кафе Кирилл. Чем он только не занимался: и торговлей сноубордами, и стендапом, и продажей недвижимости. Сейчас владеет кафе, на открытие которого взял кредит, и все доходы уходят на обслуживание кредита. Его жизнь всегда складывалась так, что, как только он начинал зарабатывать, что-нибудь происходило и ему приходилось менять сферу деятельности. Какая-то объективная причина всегда появлялась: конфликт, увольнение или закрытие бизнеса.
Кирилл пришел ко мне разобраться с этой неприятной закономерностью. Он хотел начать зарабатывать и приносить деньги в семью.
– Что вы чувствуете по поводу этой ситуации?
– Я чувствую себя в этой ситуации растерянным, как шестилетний ребенок.
Я предложила ему закрыть глаза и представить этого растерянного ребенка. Он увидел себя шестилетним и – намертво приклеенным к стулу. А рядом – довольную, красивую, сияющую маму.
Я предложила Кириллу спросить у мальчика, кто его приклеил.
И тут в разговор вмешалась воображаемая мама: «Я его приклеила, я хочу, чтобы он был рядом, чтобы был всегда на глазах и слушался меня».
Кирилл открыл глаза и посмотрел на меня с изумлением.
– А ведь и правда, когда у меня неудачи, мама всегда рядом, всегда сочувствует, она прямо оживает в заботе обо мне, прямо молодеет на глазах.
– Что бы вы сказали себе шестилетнему, если бы была такая возможность?
– Я разрешаю тебе расти и взрослеть, даже если это не понравится маме.
Он так и поступил. Закрыл глаза и всем сердцем разрешил себе маленькому повзрослеть, даже если это не понравится его маме. И его воображаемый шестилетний Кирюша легко вскочил со стула и побежал по своим делам без малейшего чувства вины перед своей мамой.
Когда Кирилл открыл глаза, он сказал: «Я увидел, что все это время оставался ребенком, чтобы радовать маму, что отказывался от успеха и от роста в карьере». Он, конечно, не осознавал этого. Но для того мы и работаем, чтобы бессознательный процесс стал видимым, и человек мог изменить свою жизнь.
Мы продолжили работу, но эта первая встреча оказалась ключевой, поворотной, чтобы сорокалетний Кирилл повзрослел и разрешил себе двигаться вперед. Предписания могут быть получены от папы и от любого значимого взрослого.
«КТО ПЛАТИТ ДЕНЬГИ, ТОТ ЗАКАЗЫВАЕТ МУЗЫКУ»
Раньше Таня работала на себя. У нее был бизнес, на котором она неплохо зарабатывала, но его пришлось закрыть.
Начала учиться на психолога, стали появляться клиенты, но по сравнению с бизнесом доходы были небольшими.
Муж ей говорил, что психология – это не наука, и всячески принижал значимость ее деятельности. Я предложила представить чувства той, которая это слышит от мужа.
Пришел образ ее самой, стоящей на коленях. Тут же рядом стоял муж с «указующим перстом». Потом подтянулся и образ папы, и девочка вспомнила, что папа часто повторял: «Кто платит деньги, тот и заказывает музыку». И тогда девочка решила, что если она не будет зарабатывать, то должна подчиняться, а когда заработает, то может командовать, как папа. Когда у нее получалось хорошо зарабатывать, начинались конфликты с мужем, она становилась властной и придирчивой. Когда переставала зарабатывать, то погружалась в свое детское состояние у папы на ручках, но муж не был готов и к этому. И снова начинались конфликты.
В состоянии «девочка рядом с папой» она чувствовала спокойствие и уверенность, но при этом у нее не было никакого желания что-либо делать. Хотелось учиться, развлекаться, наряжаться и играть с подружками. Где же выход?
– Представьте теперь свое состояние, когда вы занимаетесь психологией
Она увидела следующий образ. Перрон вокзала. Она как будто ждет поезда. Поезд подходит, и дверь открывается. Она заходит в вагон, там люди. Они ей рады, потому что ждали. Люди задают вопросы, на которые она знает ответы. Она чувствует душевный подъем.
– Я в своей тарелке!
Я попросила ее войти в этот поезд в зоне свободного воображения и ощутить свои чувства.
– Ой, здесь я чувствую подъем, свободу, энергию, хочется говорить.
– О чем они вас спрашивают?
– О том, как им быть в сложной ситуации, о том, как строить отношения, в общем, о психологии
Когда она представила себя в роли своих клиентов, то поняла, в чем ее проблема. Конфликт был найден и разрешен, дело осталось за малым – начать действовать.
«МАМА НЕ КУПИЛА КОНФЕТЫ»
У меня на приеме девушка Света.
«Создаю различные проекты, а денег нет. Замужем, трое детей. Появилась злость на мужа. Раньше он старался больше заработать, а сейчас говорит, что ему хватает».
Выполняем упражнение в зоне свободного воображения:
– Представьте деньги, которые хотите иметь, и существо, которое хочет, но не может их получить.
Воображаемые деньги – пятитысячные купюры, сложенные стопкой, лежат перед Светланой.
– Что мешает их получить?
– Ничего. «Кому они нужны?» – звучит в голове мамин голос.
– А что поможет вам их получить?
– Вот бы кто-то мне их просто так дал.
– Кто хочет получить деньги?
– Маленькая девочка. Она уже устала ждать.
(В голосе слышны слезы.)
– Сколько лет девочке?
– Примерно пять. Хочет быть рядом с мамой. Маме некогда, еще и проблемы на работе. «Как-нибудь. Главное – не перенапрягаться. Нам много не надо».
– Зачем девочке деньги?
– Чтобы леденцы купить и сладкую вату.
– Можете вы, взрослая, заработать деньги на сладости для своей маленькой девочки?
– А вдруг не получится? Могу ее любить, дать нежность, окружить заботой, а насчет денег боюсь пообещать.
Решаюсь на небольшую провокацию.
– А вы готовы отдать мне свою девочку? Я смогу заработать на конфеты для нее!
– Нет, ну что вы!
После паузы:
– Чем я хуже вас? У меня есть руки, ноги, голова.
– Тогда пообещайте девочке, что заработаете на конфеты, и разрешите девочке повзрослеть.
– Ой! Тогда она становится старше. Ей уже примерно 13 лет, и она говорит: «Чего сидишь? Хватит болтать! Пошли делать!»
– А вы что чувствуете?
– Хочется забрать девочку. В теле расслабленность и толчок, прилив энергии. Хочется пойти и написать план, договориться о встречах.
– Какое решение вы принимаете прямо сейчас?
– Действовать. С деньгами удобнее жить.
Через месяц Светлана запустила свой платный марафон в инстаграме «О взрослении взрослых», в нем было пятнадцать спикеров. Меня она пригласила выступить с темой сепарации.
Оставаясь в детском состоянии, мы рассчитываем на то, что нас кто-то обеспечит, что денежки появятся, если быть послушными. Страшно начать действовать самостоятельно. «А вдруг не получится. Тогда мама расстроится, мама отругает».
Страх высовываться и страх проявляться возникает в тот момент, когда окружающие начинают оценивать наши действия и поступки. Особенно часто это происходит в начальной школе.
Многие помнят свою первую учительницу, свою первую двойку, свой первый неудачный рисунок, забытый стишок или невыученную песню. Критика учителей и насмешки одноклассников надолго, а порой навсегда останавливают наши творческие порывы, и способности, которые даны от природы, остаются нераскрытыми, нереализованными.
Как развить свои способности? С чего начать?
Вспомните, о чем вы мечтали в детстве.
Вы хотели научиться петь, играть в шахматы, танцевать, рисовать или плавать?
Найдите учителя и начните сейчас реализовывать свою мечту.
Помогите себе маленькому сделать это. Поддержите. Повторяйте: «Не бойся, я с тобой!», «У тебя получится, если ты просто начнешь и сделаешь!»
Заручитесь поддержкой друзей и близких, тренера или наставника.
Способность заявить о себе, о своих возможностях, а также реализация своих природных талантов открывает путь к деньгам.
Просто делайте! И разрешите себе ошибаться, делать что-то неидеально, а также попросить о помощи.
