Глава пятая. Развиваем двигательную память

Если бы не обладали двигательной памятью, нам пришлось бы каждый день по-новому осваивать какие-либо движения. Двигательная, или моторная, память очень важна. И развить ее не слишком сложно. Хотя, конечно, развитие двигательной памяти потребует от вас больших усилий, чем работа с прочими видами памяти.

5.1. Зачем человеку моторная память?

Двигательная, или моторная, память отвечает за запоминание и воспроизведение самых разных движений и систем движений. Если бы не моторная память, мы не могли бы ходить, писать письма, пользоваться инструментами и механизмами. Двигательная память служит нам всю жизнь. Только представьте себе: каждый день учиться ходить или водить машину!

Психология bookap

Двигательной памятью обладают все. У кого-то она развита лучше — человек «схватывает на лету» новые для себя физические навыки. У кого-то хуже. Например, на занятиях танцами некоторые сразу же запоминают новые движения и связки. Некоторым для запоминания нужно неоднократно повторить.

Кстати, занятие танцами и спортом полезно для развития двигательной памятью. Ведь заучивание новых движений приводит к активизации работы мозга. Таким образом мы тренируем двигательную память.