ПРИЛОЖЕНИЕ 3. КАК СФОРМИРОВАТЬ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ


...

Занятие 5

После любых откровенных бесед в начале занятия перечитайте памятку, данную в главе 7:

•Верьте, что ваше горе имеет цель и конец.

•Вы сами отвечаете за процесс горя.

•Не бойтесь просить помощи.

•Не торопите события.

Обсудите отношение членов группы к каждому утверждению.

•Что из перечисленных утверждений удавалось или удается им с наибольшим трудом?

•Что, как им кажется, они усвоили в своем горе?

Психология bookap

В заключение несколько раз проделайте дыхательное упражнение "8-8-8", описанное в главе 14.

Закончив, встаньте в кружок, возьмитесь за руки и скажите друг другу слова ободрения на предстоящую неделю.