Глава 4. Радуйся неудачам!

Конкретные шаги в сложных ситуациях


...

Шаг 4. Весело жужжим!

Это веселое упражнение помогает в самых сложных ситуациях лично мне и многим моим последователям. Детям делать его одно удовольствие. А сколько пользы оно приносит! Не буду томить вас, раскрою карты.

Психология bookap

Данное упражнение, как и все гениальное, очень простое. Оно основывается на метаболической памяти человека. Как вы знаете, у человека существуют две памяти: генетическая и метаболическая. Так вот, хорошие мои, нами всегда управляет метаболическая память. Ведь наш организм работает четко, как слаженный оркестр. Он состоит из миллиардов клеток, каждая из которых в отдельности работает как сотня заводов. Всем этим оркестром дирижирует метаболическая память. Доказано, что каждые 85 дней у нас полностью обновляется организм. К примеру, кожные клетки восстанавливаются каждые 5–7 дней, клетки желудка – через 3 дня, а костной ткани необходимо несколько месяцев. Возникает резонный вопрос: почему же в таком случае не исцеляется тело, сохраняются болезни? Все дело в метаболической памяти.

Так вот, в самые счастливые моменты твоей жизни – к примеру, тебе купили шоколадное мороженое, ты научился плавать или обнаружил подарок под елкой – в этот радостный момент, когда твоя душа от счастья на седьмом небе, скажи вслух или про себя: «ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж!» С этого дня каждый раз, когда тебе очень хорошо и радостно, сразу произноси заветные жужжалки. Для чего? А для того чтобы в самый тяжелый момент произнести эту жужжалку: «ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж!» И тут происходит маленькое чудо! Автоматически срабатывает метаболическая память, и все ваше тело вспоминает тот самый счастливый и радостный момент. Настроение автоматически поднимается на ту самую высокую отметку, которой ты достигал в счастливый миг жизни. Работает фантастически, уверяю! Поверь, тебе станет намного легче переживать сложности и трудности.