ПравообладателямПеревал в середине пути, Холлис Джеймс
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Джеймс Холлис pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни.

Автор книги утверждает, что каждый человек проходит через некий «Перевал», олицетворяющий переход от «первой взрослости» подросткового периода к неизбежной встрече со старостью и смертью.

Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни - помочь сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот «перевал» в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость, более сознательно совершить свой выбор и сделать гораздо более интересной и захватывающей свою жизнь.

PDF. Перевал в середине пути. Холлис Д.
Страница 182. Читать онлайн

Одиночное плавание в открытом море

183

нутым в душевный омут, став жертвой ero ужасных обитателей.

Обитателями этого омута являются одиночесО тво, утрата, скорбь, сомнение, депрессия, отчаяние, вина и предательство. Это для начала. Но, к счасО тью, Эго не становится полновластным командиром, которым оно хотело бы быть. Психика способна к целеполаганию, которое существует вне сферы соО знательного контроля, и наша задача состоит в том, чтобы пережить эти ужасные состояния и постичь их смысл. Например, скорбь — это повод признать значимость нашего прошлого опыта. Поскольку мы его пережили, то он не может быть полностью утраО чен. OH запечатлевается у нас в крови и в памяти, чтобы помогать нам и направлять нашу жизнь. Или, например, сомнение. Говорят, что нужда — мать изобретательности, но не в меньшей степени ею явО ляется и сомнение. Сомнение может шокировать своей откровенностью, но именно сомнение привоО дит к открытию. Все великие достижения человечесО кого разума являлись результатом сомнений. Даже депрессия содержит полезное послание о том, что нечто жизненно важное находится в подавленном состоянии.

Вместо того чтобы убегать прочь от этого омута, следует погрузиться в него и увидеть, что ожидает нас на новой стадии жизни. Каждый такой заболоО ченный участок местности являет собой текущее психическое состояние, смысл которого можно постичь только в том случае, если хватит мужестО ва преодолеть возникшую преграду. Когда корабль среднего возраста начинает бросать взадЯперед и затягивать в стремнину, следует спросить себя: «Что это значит для меня? Что говорит мне моя психика? И что мне с этим делать?»

Чтобы обратиться к своему эмоциональному состоянию и вступить с ним в прямой диалог, треО буется немало мужества. Но именно в таком диалоге

Обложка.
PDF. Перевал в середине пути. Холлис Д. Страница 182. Читать онлайн