ПравообладателямПеревал в середине пути, Холлис Джеймс
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Джеймс Холлис pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни.

Автор книги утверждает, что каждый человек проходит через некий «Перевал», олицетворяющий переход от «первой взрослости» подросткового периода к неизбежной встрече со старостью и смертью.

Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни - помочь сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот «перевал» в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость, более сознательно совершить свой выбор и сделать гораздо более интересной и захватывающей свою жизнь.

PDF. Перевал в середине пути. Холлис Д.
Страница 174. Читать онлайн

Одиночное плавание в открытом море

175

Ритуальный страх

Люди так боятся одиночества, что готовы цепО ляться за самые невыносимые отношения и самую отвратительную работу, лишь бы избежать риска расО ставания с Другим. В конечном счете ничто не может заменить мужество, необходимое тому, кто столкнулся с одиночеством. Тот голос, который, по мнению НицО ше, мы боимся услышать, может принести нам пользу и освобождение. Но мы никогда не сможем услышать внутренний голос, если не рискнем остаться в уедиО пении. Некоторые из нас создают ежедневный ритуО ал общения с самим собой: остаются в одиночестве и слушают тишину: без телефона, без детей, отказавО шись от всего, что может отвлечь. На первый взгляд, такой ритуал может показаться слишком искусственО ным и суровым, но если совершать его регулярно, то появляется возможность услышать тишину. Если мы остаемся одни, но при этом не ощущаем себя одинокиО ми, значит, мы находимся в уединении. От этой очень важной встречи со своим Я нас удерживает страх.

Цель любого ритуала — установить связь челоО века с основными ритмами жизни. Передаваясь из поколения в поколение, ритуалы превращан)тся в привычку и теряют свою изначальную энергетику. Тогда у человека появляется еще больше причин, чтобы создать для себя ритуал, имеющий для него глубокий личностный смысл, и наполнить ero таким же количеством энергии, которая ранее тратилась на формирование зависимых отношений. Цель создаО ния такого ритуала состоит в том, чтобы успокоить смятенное сознание, положив конец невротической суете, ведущей к расстройствам и всплескам настроО ения. Если мы боимся остаться одни, боимся молО чания, мы никогда не сможем узнать себя по(йастоО ящему. Состояние самоотчуждения очень типично для современного мира и, чтобы изменить ero, нужно приложить собственные усилия.

Обложка.
PDF. Перевал в середине пути. Холлис Д. Страница 174. Читать онлайн