ПравообладателямПсихология и работа, Шульц Дуан
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Шульц Дуан П., Синдия Шульц pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Этот учебник по индустриально-организационной психологии представляет собой информативный, содержательный `путеводитель` по миру бизнеса и индустрии. Авторы рассказывают о развитии компьютерных технологий и о том, как индустриально-организационная психология влияет на жизнь людей, которые ищут работу, проходят обучение без отрыва от производства, делают карьеру и покупают товары и услуги. Книга будет полезна не только студентам-психологам, но и специалистам в области психологии менеджмента, организационной психологии, а также работникам кадровых служб и управленцам.

8-е издание

PDF. Психология и работа. Шульц Д. П.
Страница 227. Читать онлайн

случаях, когда ротация смен неизбежна, она должна происходить как можно реже, например, Нс каждую неделю, а хотя бы раз в месяц Второй способ юключается в предоставлении персоналу более продолжи ельнаго отдыха между разными режимами рабаты. Более продолжитшшный отдых делает перемену менее резкой и позволяет людям набраться сил перел началом рабаты по новому графику Поскольку ночная смена наиболсс группа лля работающих и наименее выгодна для компаний, она должна быть как можно мсяее продолжительной Icu коро Ic ночная смена, тем менее она вредна

Потенциально опасная форма сменной работы, касающаяся нас всех, - непродуманное рабо тное расписание нилотов коммерческих авиалиний, которые нередко работают То днем, то ночью и яишсны возможности нормально высыпаться, что губительно сказывается на их суточных ритмах. Результаты исследований, выполненных с участием легIHKCB гражданской и ВоспНСН авиации и экипажей самолетов, которым доводится работать без отдыха по 10 и более часов (вплоть ло 24). подтверждают врелные последствия такого грубого вмешатеяьства в суточные ритмы Участники исследования жаловались на постоянную усталость и на бессонницу после ганой напряженной' работы, оии также говорили о том, что нередко нарушают все запреты и устраивают себе в кабине "ьгертвый час", который может дяиться и 2 часа. У!зучение записей самописцов, фиксирующих все переговоры экипажей (так называемых "чернык ящиков" ), свидетельствует о Tou, 'ITo отклонения в действиях пилотов полОжительно коррелируюг с их субъективными ощущениями усталосэ и.

ЗАСНУ)! НА РАБОТЕ! МОЛОДЕЦ'

Бьшо время, котла человека, уснувшего на работе, могли уволить. Но сейчас многие компании полlanKHBBICT свай персонал именно к этому, и чисво таких компаний постоянно увсличивасз ел Оии даже отводят лля сна специальныс помещения и уговаривают работников не бороться со сном, когда Ic чувствуют, 'ITC засыпают В корпорации Nike оборудованы так называемые комнаты релаксации. где есть одеяяа, подушки и будильники Одна калифорнийская компьютерная фирма превратила чердак в уютную спальню. В чем долот Что происходит' Почему компании подталкивают своих соlpvAHHKCB к тому, чтобы спать в рабочее время' Всс Очень просто проснувшись, они будут работать энергичнее и внимательнее.

Ученыс установили, что «ак бы крепко мы ни проспали ночь, во второй половине дня нас клонит в соп, причем нс НМссТ значения, плоIHBHI или Hcr был наш обед Засыпающий 'IcnoBcK нс может полнопенно трудиться. а вероятность того. что он допустит ошибку или станет причиной несчастного сну <щ. весьма велика.

Но это еще нс Всс Гораздо хуже ТО, что многие из нас страданц бессонницей и начинают рабочий день со слипающимися глазами. Результаты исследования, проведенного Национальным фондом сна, свилстсльствуют о том, ITo 64 Н работающих американцев спят HcHbulc рекомендованных 8 часов, а около 32 % спят менее 6 часов. ) Icr необходимости говорить о том. как этот "всеобщий нелосмп" сказывается на нашей производительности трупа.

По данным авторов того жс иссзгедоваггия, 61 4 опрошенных считают, Ho nnoxoH ночной сои негативно влияет на их способность принимазь решения, а 37 У - lro он мешаег им справляться со своими догокностными обязанностями наияучшим образом. Очевидное "противоядие" - возмосоюсть прервать работу и вздремнуть, чтобы стряхвуть сонливость и восстановить силы.

Работа Напионачьиого фонла сна измснясг многие корпоративные традиции Его ленив. "Будь энергичным' Вздремни'" Почему бы и вам не внять такому coast y?'

Исто щики. J. Втоцу. New respect for the nap, à pause that refreshen New York Tunes, Çanuary 4, 2000; Харя, all in а day' s work. St Petersburg (FL) Times, March 25, 1999.

Ршультаты изучения ncnxonol'àìè Программы выработки рскоысндаций, направленных на прелотвра~гзение усталости пичотов, созданной в НАСА, свидетельствуют î тОм, что прсдостагшсние пилотам 40-минутного отдыха ва время не очень напряженных периодов длительHI Ix перелетов приводит к значительному улучюению такого показателя, как быстрою реакции Экипажи самолетов, которым не полагкгось спать Во «рема проведения эксперимента, все равно спаян, хотя большинство из tex, кто устраивал себе неразрешенный "мертвый час", делали это помимо собственнои воли Оуа(Ц, 1998) На некоторых международных авиалиниях пило IBH официально разрешена TcTpaHBBTI, перерывы лля о шыха

ОНЛАЙН'

Белое подробная информация о разных проблемах, связанных со сном, в том числе о влиянии лишения возможиасэи спать, о влиянии на сон сменной работы и о том, как улучшить собственный сон, прелставлсна иа сайго Национального фанла сна (National Sleep Foundation)

Обложка.
PDF. Психология и работа. Шульц Д. П. Страница 227. Читать онлайн