ГЛАВА 9. УРОВЕНЬ ЭМОЦИЙ

Наверное, самая загадочная и неуловимая область отношений — это чувства и эмоции. К великому сожалению множества приверженцев левополушарного способа мышления, эмоции нерациональны. В отличие от мыслей, эмоции с трудом поддаются контролю. В мире эмоций возможно войти в контакт со своими чувствами, осознать их и обратиться к ним. Вы можете попытаться совладать с ними, позволив уровню мыслей господствовать над уровнем чувств. Но все мы знаем, что в момент страсти или стресса эмоции оказываются сильнее мыслей.

Психология bookap

В общем и целом, в современном обществе мужчины часто пытаются заметить уровень эмоций уровнем мыслей. Часто мужчина спрашивает женщину: «Что тебе кажется неправильным?» Или женщина говорит мужчине: «Что-то не так — я это чувствую». Для того, чтобы улучшить взаимопонимание, оба партнера должны изучить оба уровня: как уровень мыслей, так и уровень эмоций. Обычно мужчины ставят уровень мыслей на первое место, а уровень эмоций — на второе (разумеется, это верно лишь в самом общем смысле). Женщины же считают уровень эмоций главным, а уровень мыслей — второстепенным. И в том, и в другом случае это сильно сужает перспективу. Вы не можете решить проблему одного уровня на другом уровне. Поэтому, если вы попытаетесь заставить один уровень господствовать над другим, результат будет неутешительным. Для того, чтобы ваши любовные отношения были удачными, вы должны хорошо понимать как свои мысли и эмоции, так и мысли и эмоции вашего партнера.

В удачных союзах оба партнера испытывают сходные чувства по отношению ко многим вещам. Например, я знаю пару, где жена очень хотела ребенка и страдала из-за этого, а муж не хотел детей. Их отношения вскоре охладели. Очень важно разделять чувства друг друга и уметь выражать их. Я встречал многих женщин, страдавших из-за того, что мужья не понимали, что они чувствуют. Часто в процессе терапии женщины хотят общаться со своими мужьями, но мужья совершенно не представляют, о чем им говорить с женами. Это рождает у женщины чувство заброшенности и одиночества. Во многих союзах между партнерами эмоциональная связь очень слаба. Это происходит из-за неспособности осознавать, разделять и принимать чувства других людей. Проблема заключается в том, что эта неспособность вызывает эмоциональный шок, который, в свою очередь, автоматически включает давний «шок осознания одиночества». Эмоции при этом могут настолько усилиться, что станут неуправляемыми. Такой выплеск давних эмоций — это индивидуальная проблема, а не проблема пары. И это следует понять в контексте отношений. Однако в идеальном мире возможно понять друг друга как на эмоциональном, так и на мысленном уровне, и общаться между собой на обоих уровнях… Разумеется, для этого необходимо научиться честно выражать свои чувства.