Часть вторая. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ


...

Упражнение 71

В течение следующей недели отрабатывайте предложенную вам модель реагирования на критику. Каждый раз записывайте, как все прошло. В самом начале вы можете попросить своего помощника сыграть роль критикующего вас человека или по-настоящему выступить с критикой в ваш адрес.

Отработка умения реагировать на критику:

Дата:___

Кто что критиковал_____

Моя реакция на критику:_____

Замечания:_____