Часть вторая. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ


...

Упражнение 11

В заполненной форме вам нужно обнаружить и исправить ошибки:


ris7.jpg

Ваш вариант заполнения формы:


ris4.jpg


Правильные ответы к упражнению 11



ris8.jpg

Объяснения:

• «Мышечная боль» опускается, так как она является указанием на степень мышечного напряжения, например 80.

• Фраза «Я не пойду туда» является решением, основанным на чувстве напряжения. Его не стоит указывать в таблице.

Психология bookap

• Фраза «Я всегда нервничаю перед подобными мероприятиями» является общей, не представляющей актуального смысла.

• Мысли «Если я не понравлюсь этим людям, то у меня никогда не будет друзей» и «Я должен каждому нравиться» объясняют степень напряжения. Мысль «Я им не нравлюсь» не может вызвать сильного напряжения.