Глава 2 . Подготовка к обучению осознанному сновидению. Как вы будете учиться


...

Примеры:

Мысли


"Я пытаюсь понять, откуда взялись этот дом с его обстановкой, и в то же время осознаю нелепость таких вопросов".

"Машина сама вернулась обратно на дорогу, как только я понял, что не хочу попасть в аварию".

"Я открыл запертую дверь исключительно при помощи своего желания".


Эмоции


"Я ощутил сильнейшее беспокойство и жалость".

"Я восторгался Г.".

"Я так зол на свою сестру, что выбрасываю в море все, что дала ей женщина".


Ощущения


"Я ощущаю себя "вне тела".

"Меня охватывает сильное сексуальное возбуждение.

"Такое чувство, будто мою голову сжимает гигантская рука.


Восприятие


"Каким-то образом я мог видеть без очков".

"Я воспринимал окружающее как после принятия ЛСД".

"Каким-то образом я слышу разговор двух мужчин, которые находятся от меня очень далеко".


Действие


Любое действующее лицо сновидения, (включая неживые объекты и животных) совершают что-то необычное или невозможное в состоянии бодрствования. Это не должно быть мыслью или ощущением спящего, но должно быть связано с обстановкой сна. Пример такого рода признаков сна – неправильно работающие приборы.