Глава 8 . Репетиция жизни. Осознанные сновидения и пиковые достижения


...

Репетиция жизни

Я на собрании в конференц-зале. Присутствуют важные персоны и группа моих друзей. Я ведущий этого собрания и одновременно наблюдатель. Однако, моя способность сочетать эти функции одновременно не влияет на происходящее. Как наблюдатель, я могу следить за реакцией каждого из присутствующих, фиксировать нюансы межличностных отношений и читать мысли людей. Я уверен, что никоим образом не подавляю свободу их воли и хочу узнать их реакцию на то, что говорит ведущий (то есть я). Как наблюдатель, я могу остановить происходящее, чтобы сосредоточиться на конкретном человеке и прочитать его мысли. Как наблюдатель, я могу стереть из чьей-либо памяти одно мнение о ведущем и его словах и заменить его другим.

Это может продолжаться сколько угодно. Обычно это помогает мне отрепетировать заседание, которое предстоит вести в ближайшие дни, а также выявляет вопросы, которые мне могут задать (таким образом, я могу к ним подготовиться), или логические нити, которые надо усилить. (М.С., Уэст-Чейзи, Нью-Йорк)


Когда я был подростком, я репетировал во сне, как буду вести себя на следующий день в школе или где-либо еще. Свой первый теннисный турнир я выиграл предшествовавшей ему ночью во сне. Во сне я также подготовился к нескольким важным встречам с коллегами. После окончания медицинских курсов сновидения помогли мне справиться с сердечным приступом и большинством других стрессовых ситуаций, возникавших в моей карьере. Во сне я могу создать для себя почти любую ситуацию, которая в жизни требует предварительной "репетиции". (С.А., Джексонвиль, Флорида)


Перед сном я долго мучался вопросом, как представить моим коллегам по интернатуре свои исследования. Когда я уснул и понял, что сплю, я вкатил в аудиторию тележку с аппаратурой, установил ее и устроил красочную презентацию. Я сопровождал свой рассказ кадрами овер-хэда, слайдами, плакатами – короче, всем, что мне было нужно. Проснувшись, я уже четко представлял себе, как организовать и подать материал. Я так и сделал, и получилось великолепно. (М.К., Уайлдвуд-Крест, Нью-Джерси)


Эти примеры показывают, что с помощью осознанных сновидений можно моделировать любые жизненные обстоятельства. Как и в случае спорта, мы можем заранее отрепетировать навыки и стиль поведения, которые позволят нам впоследствии оптимальным образом действовать в реальных ситуациях, таких как устные экзамены, танцевальная программа, встреча с влиятельным деловым партнером, хирургическая операция или трудный разговор с любимым человеком.

Следующий раздел посвящен возможности развить у себя с помощью осознанных сновидений способность к публичным выступлениям.