ПравообладателямУправляю своим сном, Андреев Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Андреев Олег Андреевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга посвящена тренировке ясного сознания, обучению способности управлять своим сном, а также развитию телепатии и ясновидения.


Для широкого круга читателей.

PDF. Управляю своим сном. Андреев О. А.
Страница 65. Читать онлайн

эКелательио тренироваться каждый день по песке

льну рзз, используя любую возможность.

Наиболее эффективно прослушивать аудиокас записью порядка выполнения упражнения. Кассета в в комплект обучения.

Улражяемие 1. Достижение бодрствующего расслаб. ления (просоиочиого состояния).

Подготовка. Исходное положение — лежа на спине в постели головой иа север или восток и ии в коем случае на юг (рис. 7), Руки лежат вдоль туловища ладонями кверху, пальцы полусогнуты, кисти рук расслаблены. Ноги вытявуты, носки н пятки иог разведены. Голова повернута чуть- чуть в сторону, так как лежать прямо без напряжения мьппц шеи она просто не может. Рот слегка приоткрыт, язык пРижат к верхнему ряду зубов, как при произнесении буквы "т". Глаза закрыты. восток (или север) Рис. 7

7аблизе

Обложка.
PDF. Управляю своим сном. Андреев О. А. Страница 65. Читать онлайн