ПравообладателямУправляю своим сном, Андреев Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Андреев Олег Андреевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга посвящена тренировке ясного сознания, обучению способности управлять своим сном, а также развитию телепатии и ясновидения.


Для широкого круга читателей.

PDF. Управляю своим сном. Андреев О. А.
Страница 63. Читать онлайн

"снящейся". Весьма распространено промежуточное сос

стояние: сновидец оказывается в реальном месте этого мир '

а, но на ландшафт накладываются образы обычного снаi + рождения индивидуального подсознания и фантазии. и

)(ми можно управлять, нх можно использовать. Смотрите иа в

се мельком, вскользь, вновь и вновь возвращаясь к рукам' пока образы снящегося мира не обретут устойчивости' Фиксация взгляда ведет к пробуждению, активная вовне ченность в происходящее — к утрате самоосознания и по груженню в сумбур обычного сна. Контроль — это искусст во балансирования между тем и другим.

Итак, основные правила контроля:

смотреть не пристально, а вскользь, рядом; взгляд подвижный;

' при необходимости — уход из сна фиксацией взгляда и "опрокидыванием" назад; развивать "чувство падения при дневном расслаблении; в критических ситуациях днем наблюдать за своим страхом ("душа ушла в пятки" ) — это великолепный источник сил для сновидца!

Часто осознание "это — сон" провоцируется пониманием нелепости, невозможности происходящего. Привычка с сомнением смотреть на обыденную, дневную реальность также способствует осознанию себя во сне. Например, прогуливаясь на улице, представьте и ощутите, что все вокруг сон, и побудьте с этим ощущением достаточно долго (" могу взлететь, но не хочу"). Для такой практики благотворно одиночество и необычные ситуации, пейзажи, явления (" места силы" }.

Границы между сном и явью должны стать подвижными и управляемыми. Такое их стирание имеет два полюса: "бредовость" (погруженность в происходящее) и сознательность (прозрачность восприятия, невовлеченность, внутренняя отстраненность). Первое представляет собой патологическую крайность обыденного сознания, второе — выход нз него в подлинную сознательность, пробуждепность. В обоих случаях могут иметь место необычные явления, но в первом они порабощают человека, что часто происходит с уфологами-контактерами, во втором он остается свободным и в медицинском смысле совершенно вменяемым. Вероятность осознания себя во сне прямо зависит о™нтенсивности дневного самоосознания. Но есть обратная ~+- висимостгк полноценное пробуждение днем достигается па

64

Обложка.
PDF. Управляю своим сном. Андреев О. А. Страница 63. Читать онлайн