ПравообладателямУправляю своим сном, Андреев Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Андреев Олег Андреевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга посвящена тренировке ясного сознания, обучению способности управлять своим сном, а также развитию телепатии и ясновидения.


Для широкого круга читателей.

PDF. Управляю своим сном. Андреев О. А.
Страница 38. Читать онлайн

риод парадоксального сна и минимально во время .

>ей

о>' ленвоволнового. Насыщение кислородом артериальн

I °

крови у человека достигает минималы>ых цифр при сыпанни н становится максимальным в момент пробу денна.

Итак, полуторачасовой цикл сна — это не случайно>. гь' природа мудра, в ней все закономерно. давайте испольту ем ее подсказку для повышения эффективности сиа.

пo>о>-' пробуем спать в течение того количества часов, кото1' включает в себя полное число полуторачасовых циклов ,ме прерывая цикла на какой-то из фаз сна. Эффективное" вашего саа возрастет, если вы проспите меньше временам например, 6, а не 7 ч. В первом случае это составит чстглр

н

полных цикла по 1,5 ч, и сон не будет прерван ни на одно>~ из фаз.

Таким образом, изучив только механизмы сна, мы об наружнли резервы по сокращению его количества за счет использования времени для сна, кратного полуторачасо ному циклу: 3; 4,5; 6; 7.5 ч.

Организация сна

Выбор благоприятного места для постройки дома и места в доме для сна. Существует древняя наука "гсомантня", которая много веков накапливала знания о Земле и необычных явлениях. Ее главным направлением являлось исследование влияния "духов местности" на человека и животных. Начиная с эпохи Просвещения и заканчивая ХХ в, геомантия считалась суеверием. И лишь D последние годы ученые, Работающие на стыке наук — геологии, геофизики и биологии, стали заниматься исследованием вли. яния геофизических полей, тех самых "духов местпосг>г" на живые существа.

С помощью новейших приборов было установлено влияние на человека оказывают поля геофизическ>, исхождения: возмущения в магнитном поле Земли нитные бури, а также магнитные аномалии, встречаю есв в местах с особыми геологическими Условиими. По

- >.хность нашей планеты покрыта геобиологическ .i с~

кой С севера на юг расстояния между образующими ее гп

ов~,, мк линиями составляют 2 м, а с востока на запад

' и

Обложка.
PDF. Управляю своим сном. Андреев О. А. Страница 38. Читать онлайн