ПравообладателямУправляю своим сном, Андреев Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Андреев Олег Андреевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга посвящена тренировке ясного сознания, обучению способности управлять своим сном, а также развитию телепатии и ясновидения.


Для широкого круга читателей.

PDF. Управляю своим сном. Андреев О. А.
Страница 33. Читать онлайн

ном, недоступным для изучения. Крупнейшим событием в истории современной науки стало открытие электрических волн в мозгу человека и установление полуторачасового цикла сна, включающего в себя четыре стадия, о которых мы подробно расскажем ниже.

Каковы же последние данные о продолжительности сна, которая весьма индивидуальна2 Маленькие дети спят дольше, старые люди — меньше, чем молодые, женщины — дольше, чем мужчины. Болыпое значение здесь имеют настроение и характер человека: тщеславные и честолюбивые люди считают сон пустой тратой времени, трусливые любят поспать подольше. Кроме того, продолжительность сна зависит от местности: в горах люди спят дольше примерно на 60 мнн, чем у моря. Европейцы в среднем проводят во сне 8 ч в сутки. Однако многие выдающиеся личности- политические и общественные деятели, худоящики, ученые и другие — спят значительно меньше. Так, wc-президент Польши Лех Валенса встает ни свет ни заря, однако компенсирует ночной сон 10-минутными дневными "отключениями". Если недо, может подремать и стоя. Этот навык он приобрел, работая скромным электриком. Бывший итальянский премьер-министр Джулио Андреотти спит не более 4 ч, а испанский — Фелипе Гонсалес — около б ч, как и бывший британский премьер Маргарет Тэтчер. Знаменитый Уинстон Черчилль обходился 4 ч ночного сва, правда, он спал после обеда. Великий итальянский художник и ученый Леонардо да Винчи спал мало — по нескольку минут много раз в сутки. Возможность такого сна- маленькими "порциями" — доказали исследования Роджерса Братана н Карло Сталеше иэ университета Оттавы, которые поставили ряд успешных экспериментов по "формуле Леонардо".

Власть — стимулятор, она понижает потребность во сяе.

"Заметна тенденция — люди, обладающие властью, пренеб.

регают снам", — резюмирует доктор Джим Хорн, директор лаборатории исследования сиа английского университета. "Если работа запряженная, ио доставляет истинное удовлетворение, люди обнаруживают, что могут умень.

шить время сна без каких бы то ии было веприя I Hb>x»o следствий, — утверждает Хорн. — Каждый во собствепному овыту помнит: "Когда дела шли хорошо, спать ие

хотелось".

Обложка.
PDF. Управляю своим сном. Андреев О. А. Страница 33. Читать онлайн