ПравообладателямИскусство помнить и забывать, Лапп Даниэль
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Даниэль Лапп djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Вы страдаете от забывчивости? Вы помните события 20-летней давности лучше, чем то, что Вы съели на завтрак? Вы забываете, где и когда Вам назначили встречу? Забываете адреса и номера телефонов? Если да, то знайте, что точно так же дела обстоят у большинства из нас. Но не стоит унывать. Известный американский психолог Даниэль Лапп в рамках специальной программы Стенфордского университета разработала курс улучшения памяти. В этой книге она ведёт разговор о возможностях нашей памяти, в остроумной и занимательной форме показывает, шаг за шагом, как запомнить то, что мы хотим запомнить (имена, слова, числа, лица, звуки, цвета, сны), и как забыть то, о чём вспомниать не хочется.

DJVU. Искусство помнить и забывать. Лапп Д.
Страница 25. Читать онлайн

сти, но они активизируются только в процессе взаимодействия

во время игры или обучения, Спонтанные стратегии для извле-

чения информации из памяти (то есть способность к активно-

му вмешательству в работу памяти) появляются позднее, в

возрасте 9-10 лет.

Подростковый период наиболее важен для формирования

стратегий обучения. В этом возрасте способности к запомина-

нию и познавательные способности достигают максимума. У

взрослого память лучше, поскольку, развив свои познаватель-

ные способности до максимума, они разрабатывают и совер-

шенствуют различные методики запоминания в соответствии

с требованиями, продиктованными средой существования. "ко-

личество вещей, которые необходимо помнить человеку для

нормальной деятельности, в повседневной жизни чрезвычайно

велико. Пока в некоей информации существует потребность,

мы находим способ (или метод) удержания ее в памяти. Пости-

гая более совершенные по сравнению с обычными стратегии

запоминания, мы можем повысить эффективность работы

нашей памяти в любом возрасте. Фактически чем старше мы

становимся, тем более нуждаемся в новых стратегиях мьппле-

ния, способных скомпенсировать угасание определенных фун-

кций мозга,

Действительно, с возрастом память слегка слабеет, но эф-

фективность ее работы неодинакова у всех пожилых людей,

как неодинакова она у детей. Наиболее однородными в этом

отношении являются люди среднего возраста. Однако инте-

ресный опыт, проведенный с детьми-шахматистами и не игра-

ющими в шахматы взрослыми, показал, что дети запоминают

позиции фигур на доске лучше взрослых, поскольку эти пози-

ции знакомы им и исполнены для них смысла. Таким образом,

принцип смысловой оценки и практического применения ин-

формации имеет решающее значение для памяти в любом

возрасте и в любом контексте.

Дети и пожилые люди испьггывают много одинаковых труд-

ностей, которые объясняют причины недостаточно эффектив-

ной деятельности памяти:

- более короткий, по сравнению с обычным, период концентрации внимания;

- неспособность к анализу информации; — неспособность к спонтанной организации мыслительного процесса;

Обложка.
DJVU. Искусство помнить и забывать. Лапп Д. Страница 25. Читать онлайн