ПравообладателямИскусство помнить и забывать, Лапп Даниэль
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Даниэль Лапп djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Вы страдаете от забывчивости? Вы помните события 20-летней давности лучше, чем то, что Вы съели на завтрак? Вы забываете, где и когда Вам назначили встречу? Забываете адреса и номера телефонов? Если да, то знайте, что точно так же дела обстоят у большинства из нас. Но не стоит унывать. Известный американский психолог Даниэль Лапп в рамках специальной программы Стенфордского университета разработала курс улучшения памяти. В этой книге она ведёт разговор о возможностях нашей памяти, в остроумной и занимательной форме показывает, шаг за шагом, как запомнить то, что мы хотим запомнить (имена, слова, числа, лица, звуки, цвета, сны), и как забыть то, о чём вспомниать не хочется.

DJVU. Искусство помнить и забывать. Лапп Д.
Страница 132. Читать онлайн

с< -знании другими того же вида: убийства, стйппйные бедст «н><, войны в разных частях света, медицинские открытия и пр. Обычно человек не задается целью запоминать подобные вещи т< >чно и надолго. Такого рода чтение принцияиально отличает» < и от специального чтения, связанного с работой или учебой. (Хотя н в этих случаях ждать от долговременной памяти чудес не приходится.)

Как нн странно, хуже всего человек запоминает то, что читает для удовольствия, поскольку без мотивации он не задает в о п р о с о в, не делает к о м м е н т а р и е s и не разбивает посприннмаемую информацию на к а т e r o р и и. Кроме того, вы должны х о т е т ь запомнить материал по какой-либо причине: постановка цели заставляет вас вопреки обыкновению читать активно. Вместо того, чтобы бездумно читать текст, слабо надеясь запомнить хоть часть его, попробуйте задавать себе вопросы до, во время и после прочтения. Например, как только s замечаю в местной газете статью об искусстве Сан-Франциско, я тут же говорю себе, что это наверняка заинтересует моего друга Аллена, который шппет диссертацию по американскому искусству. Я спрашиваю себя: содержит ли статья новые материалы? упоминается ли в ней о художественных выставках в Сан-Франциско? и окажется ли она полезной для Аллена? В про(;(ессе чтения я отвечаю на все зти вопросы, а позже пишу друту письмо с рассказом об этой статье. (В качестве альтернативы я могу обсудить с ним прочитанное по телефону.)

Совет: чтобы лучше сосредоточиться на тексте, используйте зрительную память, как обычно поступают люди с высокой способностью к запоминанию. Только вы должны делать это сознательно и преднамеренно. Вся художественная литература может служить материалом для создания мысленных образов — но точно так же вы сможете читать и литературу любого другого характера, если научитесь с помощью в о о браження облекать в конкретную форму абстрактные понятия в процессе активного чтения: постоянно рисуйте в уме картины, отражающие содержанке текста. И задавайте себе вопросы для вовлечения в процесс восприятия эмоций и интеллекта. Подумайте над наиболее интересными местами текста и сделайте внутренние комментарии к ним, которые впоследствии пригодятся вам при вспоминании. Такая высокая степень обработки по-

Обложка.
DJVU. Искусство помнить и забывать. Лапп Д. Страница 132. Читать онлайн