ПравообладателямИскусство помнить и забывать, Лапп Даниэль
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Даниэль Лапп djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Вы страдаете от забывчивости? Вы помните события 20-летней давности лучше, чем то, что Вы съели на завтрак? Вы забываете, где и когда Вам назначили встречу? Забываете адреса и номера телефонов? Если да, то знайте, что точно так же дела обстоят у большинства из нас. Но не стоит унывать. Известный американский психолог Даниэль Лапп в рамках специальной программы Стенфордского университета разработала курс улучшения памяти. В этой книге она ведёт разговор о возможностях нашей памяти, в остроумной и занимательной форме показывает, шаг за шагом, как запомнить то, что мы хотим запомнить (имена, слова, числа, лица, звуки, цвета, сны), и как забыть то, о чём вспомниать не хочется.

DJVU. Искусство помнить и забывать. Лапп Д.
Страница 116. Читать онлайн

глав» па ко~пачью лапу — и сделайте какой-нибудь коммеита)ей; «Дх, как странно, как сюрреалистичноЬ При желании вы нож<те добавить к полученной мысленной картине образ льва — чтобы запомнить мое имя, Даниэль (пророк Даниил во рву львином).

Это упражнение одновременно учит вас создавать «крупнопллповыс» мысленные картины и развивает воображение. Для т<п о, чтобы установить связь между фамилией Лапп и Преобра ьэванием Имени Лапа, повторите мою фамилию вслух десятьь раз. Мой случай довольно прост, посколъку фамилия Лапп ассоциируется со словом, зрительный образ которого легко «Оссоздать (если не обращать внимании на разницу в написании). В процессе вспоминания — при виде моего лица — вы, конечно, сконцентрируете внимание на Доминирующей Черте, которая вкупе с Преобразованием Имени содержит зрительную подсказку, помогающую вам вспомнить мое имя:

АЧ+ ПИ (глаза на коиычьей ише) = Acmn.

Ассоциация образов подносит вам имя на серебряном блюде. Разве это не чудесно7 Этот прием стоит освоить, ибо- правильно примененный и повторенный несколько раз — он гарантирует надежное хранение информации в долговременной памяти. Даже женщина с двадцатью тремя внуками успешно применяла его на практике (последнее доказывает, что предложенный метод эффективен при запоминании не только фамилий, но и имен).

Выбрать зрительную ассоциацию «имя — лицо» вы должны сами. Действуйте методично, не пытайтесь запомнить сразу несколькихлюдей:сосредоточътесь на одном. При знакомстве с кем-то;

- во время беседы определите Доминирующую Черту нового знакомого;

- при расставании попросите человека еще раз назвать свое имя и немедленно представъте последнее написанным красной краской на белой стене;

- теперь стоит поискать какое-нибудь тихое место, где можно спокойно поразмыслить над Преобразованием Имени. Спросите себя: «Похоже ли это слово по смыслу (или звучанию) на некий предмет, который я могу мысленно представить в виде зримого образами» Еыи вы отвечаете «да» — тогда все просто. Если же «нет» — не опускайте руки, просто вам придется напрячь свое воображение. Большое значение имеет

Обложка.
DJVU. Искусство помнить и забывать. Лапп Д. Страница 116. Читать онлайн