ПравообладателямИскусство помнить и забывать, Лапп Даниэль
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Даниэль Лапп djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Вы страдаете от забывчивости? Вы помните события 20-летней давности лучше, чем то, что Вы съели на завтрак? Вы забываете, где и когда Вам назначили встречу? Забываете адреса и номера телефонов? Если да, то знайте, что точно так же дела обстоят у большинства из нас. Но не стоит унывать. Известный американский психолог Даниэль Лапп в рамках специальной программы Стенфордского университета разработала курс улучшения памяти. В этой книге она ведёт разговор о возможностях нашей памяти, в остроумной и занимательной форме показывает, шаг за шагом, как запомнить то, что мы хотим запомнить (имена, слова, числа, лица, звуки, цвета, сны), и как забыть то, о чём вспомниать не хочется.

DJVU. Искусство помнить и забывать. Лапп Д.
Страница 115. Читать онлайн

незначительный сбой в механизме памяти, который может

случиться в любом возрасте.

Но если вас действительно беспокоит плохая память на

имена„вы можете обучиться приемам, которые помогут вам

при виде человека сразу же вспомнить его имя.

4. Кан ассоциация образоа помогает

нам запоминать имена и лица!

Этот вопрос связан с жалобой номер один людей

scex возрастов. Особенно важен он для англичан и американ-

цев: в английском языке нет устойчивой формы обращения к

собеседнику, аналогичной той, которая существует в роман-

ских языках. Вместо «Bonjour, Madam» онн должны непремен-

но сказать «Доброе утро, миссис Лапп»,

К счастью, эта проблема легко решается. Нужно привязать

имя к данному лицу и использовать мнемонический прием,

основанный на ассоциации образов. Во время запоминания

просто сделайте следующее:

1. Выберите одну Д о м и и и р у ю щ у ю Ч е р т у в лице и

проанализируйте (ДЧ = образ Ка 1),

2. Совершите П р е о б р а з о в а н и е И м е н н (ПИ = образ Ха 2), вслушиваясь в его звучание (или анализируя

его слоги) н отвечая себе на вопрос, не скрыто ли в этом

слове некое значение, которое можно мысленно воспроизвести в виде зримого образами

3. ПостройтеАссоциацию Образов, мысленно совместив первое и второе (ДЧ + ПИ).

Например, в качестве доминирующей черты моего лица вы

можете выбрать мои большие миндалевидные глаза. Моя фа-

милия Лапп может вызвать несколько ассоциаций. Из них

следует выбрать наиболее конкретный зрительный образ: ла-

па, скажем, кошачья. («Ляп» — грубая ошибка, промах-

слишком абстрактно, а «Лапп из Лапландии» может вызвать в

воображении образ вроде северного оленя, который связан с

дополнительными ассоциациями: например, Санта-Клаус. Вы

же не захотите называть меня таким именем!} Теперь, когда

вы определили Доминирующую Черту и нашли Преобразова-

ние Имени, вы получили два образа, которые можете объеди-

нить в пару, Просто мысленно наложите ogpu на другой — мои

116

Обложка.
DJVU. Искусство помнить и забывать. Лапп Д. Страница 115. Читать онлайн