Краткий обзор


...

Глава 9. Умиротворенность

Современный мир может посылать нам много всевозможных «отрицательных импульсов» результатом чего становятся стресс, расстроенные нервы и смятение ума. Для вашего выживания — как духовного, так и любого иного совершенно необходимо изучить методы, позволяющие уменьшить или полностью снять стресс и создать в себе такую внутреннюю среду, где будут царить спокойствие, уравновешенность и безмятежность. В данной главе я намерен привести вас — с помощью Махариши, Конфуция и многих других — к такому состоянию, в котором вы будете свободны от психологических потрясений, беспокойства и страданий.