ПравообладателямТехника быстрого чтения[самоучитель], Андреев Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Андреев Олег Андреевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Прочитав эту книгу и выполнив рекомендуемые упражнения, вы сможете читать в 4-5 раз быстрее, эффективно и глубоко осваивать прочитанную информацию, разовьете мышление, внимание и память. Наконец, приобретете возможность работать настолько эффективно, что каждый раз при чтении ваш мозг будет извлекать из всего потока воспринимаемой информации только самое значительное и полезное. Эффективность метода подкреплена авторскими патентами и многолетним опытом работы Школы Олега Андреева.

PDF. Техника быстрого чтения[самоучитель]. Андреев О. А.
Страница 53. Читать онлайн

Урок 1. Кок еы читаете? Первое правило быстрого чтения

Упражнение 3. Гимнастика для глаз.

Гигиена зрения

В разделе «динамика чтения», описывая процесс чтения, мы писали о том, что чтение — это процесс, в котором используются наши глаза и сознание. Подробно о технике движения глаз рассказывается в уроке 5. Здесь же нам хотелось бы сказать о важности гигиены зрения как такового. Глаза — это «вынесенный вперед мозг», как говорят специалисты в области физиологии зрения. Если в процессе чтения мы создаем глазам неблагоприятные условия для деятельности, теми же действиями мы мешаем нашему мозгу правильно функционировать. Забота о сохранении нашего зрения — это еще и поддержка нормальной деятельности нашего мозга.

Как считают специалисты, в последнее время ухудшение зрения стало нашей национальной трагедией. Поэтому мы включили в программу упражнения, позволяющие предупредить многие болезни глаз и ослабление зрения в принципе, а также эффективно снимать утомление глаз. Для правильного функционирования вашего организма и хорошего самочувствия мы настоятельно

рекомендуем вам выполнять эти упражнения.

Почему нелеп чшпапв лежа

Известно, что около 80% людей читают лежа, и вы, наверно, не исключение. Однако как низок процент людей, которые серьезно относятся к мнению специалистов, что привычка читать лежа значительно ухудшает зрение. Казалось бы, что в этой привычке дурного? Мы не курим, не пьем, просто лежа книги читаем. Справедливость утверждения о вреде чтения лежа доказывают несколько фактов:

Обложка.
PDF. Техника быстрого чтения[самоучитель]. Андреев О. А. Страница 53. Читать онлайн