ПравообладателямТехника быстрого чтения[самоучитель], Андреев Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Андреев Олег Андреевич pdf   Читать

Прочитав эту книгу и выполнив рекомендуемые упражнения, вы сможете читать в 4-5 раз быстрее, эффективно и глубоко осваивать прочитанную информацию, разовьете мышление, внимание и память. Наконец, приобретете возможность работать настолько эффективно, что каждый раз при чтении ваш мозг будет извлекать из всего потока воспринимаемой информации только самое значительное и полезное. Эффективность метода подкреплена авторскими патентами и многолетним опытом работы Школы Олега Андреева.

PDF. Техника быстрого чтения[самоучитель]. Андреев О. А.
Страница 49. Читать онлайн

Урок 1. Как вы читаете? Первое правило быстрого чтения

Запишите в рабочей тетради свои наблюдения.

Выполняйте это упражнение каждый день в течение

недели.

Упражнение 2. «Созерцание зеленой точки»

Патент России № 2109346

Выполняя данное упражнение, вы сможете решить

одновременно две задачи: расширить оперативное поле

зрения и улучгпить концентрация> внимания при чтении. Для работы над упражнением используйте Пфиложеггие 9. Упражнение выполняется при спокойном, ровном

освещении, один раз в сутки, в течение трех месяцев, без перерывов, желательно вечером перед сном, так как именно в это время дня достигается максимальный эффект от упражнения. Если при выполнении упражнения «Совещание загеной точки» появилась усталость, вас начало клонить ко сну, знайте, что вам следует

нормализовать сон, хорошо отдохнуть и только потом

приступить к ежедневному выполнению упражнения.

Порядок выполнения упражнения:

1. Наклейте на ка1зтон текст п1гиложеггия 4. Кружок в центре закрасьте зеленым цветом.

2. Каждый вечер пфед сном садитесь за письменный стол так, чтобы текст сзеленой пгочкой находился перед вами. Для удобства можно использовать подставку для книг, чтобы текст всегда был в одинаковом наклонном положении. Помните, что расстояние от зеленой точки до глаз должно быть постоянным, таким же, как при обычном чтении, т.е. примерно 30 — 33 см.

3. Важный момент освоения упражения — пфоеоваривание текста с зеленой точкой вслух. И здесь мы предлагаем вам 2 варианта:

Обложка.
PDF. Техника быстрого чтения[самоучитель]. Андреев О. А. Страница 49. Читать онлайн