ПравообладателямТехника быстрого чтения[самоучитель], Андреев Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Андреев Олег Андреевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Прочитав эту книгу и выполнив рекомендуемые упражнения, вы сможете читать в 4-5 раз быстрее, эффективно и глубоко осваивать прочитанную информацию, разовьете мышление, внимание и память. Наконец, приобретете возможность работать настолько эффективно, что каждый раз при чтении ваш мозг будет извлекать из всего потока воспринимаемой информации только самое значительное и полезное. Эффективность метода подкреплена авторскими патентами и многолетним опытом работы Школы Олега Андреева.

PDF. Техника быстрого чтения[самоучитель]. Андреев О. А.
Страница 229. Читать онлайн

Урок 7. Внимание при чтении

минимальный срок. Помните об этом и не требуйте от себя «моментального» повышения качества внимания.

Ведь совершенствуя свое внимание, вы улучшаете качество работы многих других познавательных процессов

и интеллектуальную деятельность в целом.

Итак, важными составляющими психической функ-

ции внимания являются:

- концентрация внимания;

- устойчивость внимания;

- распределение внимания;

- переключение внимания;

- объем внимания.

Разберем эти важные показатели внимания по отдель-

ности.

Концентрация енцмання

Сосредоточенность внимания проявляется в различиях, которые имеются в степени концентрации внимания на одних объектах и его отвлечении на других. Например, человек может сосредоточиться на чтении интересной книги и не замечать ничего, что происходит вокруг. При этом его внимание может быть сосредоточено на определенной части читаемого текста, или же распределено по всему тексту. Однако известен тот факт, что длительное абсолютное внимание к определенному объекту невозможно. Как установили ученые, максимальная сосредоточенность внимания возможна лишь в течение 30-90 секунд. Далее внимание рассредотачивается, или «рассеивается», и для того, чтобы оно было вновь восстановлено, от человека требуется приложить к этому определенные душевные и физические силы. Одной из основных характеристик высокой

229

Обложка.
PDF. Техника быстрого чтения[самоучитель]. Андреев О. А. Страница 229. Читать онлайн