Приложение 3. Пищевые добавки

Рекомендованные пищевые добавки


...

N-ацетидцистеин

Помогает уменьшить тягу к веществам и укрепить силу воли.

N-ацетилцистеин — аминокислота, которая необходима организму для синтеза глютатиона — очень сильного антиоксиданта. Она связывает и удаляет опасные токсичные элементы из клетки, что важно для здоровья мозга. Кроме того, N-ацетилцистеин — это сосудорасширяющее средство, помогающее расслабить кровеносные сосуды и улучшить доставку кислорода к тканям. Недавно N-ацетилцистеин стали изучать как средство от наркомании, поскольку эта кислота восстанавливает возбуждающий нейромедиатор глутамат. Исследования выявили, что добавки с N-ацетилцистеином могут помочь при лечении обцессивно-компульсивных расстройств, депрессии, биполярных расстройств и шизофрении. Новые данные показывают, что N-ацетилцистеин уменьшает тягу к кокаину и углеводам.

Обычно взрослая доза составляет 600-1200 мг 2 раза в день.