РАЗДЕЛ III. «СУПЕР-ЖИЗНЬ!» 30-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА

ДЕНЬ 14


...

ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Жизненные советы — предыдущие две недели

а) Станьте самым большим энтузиастом из всех, кого вы знаете. Будьте добры, сильны и безмятежны.

б) Действуйте, как молодой человек, живите в атмосфере веселья, смейтесь от души и как можно чаще.

в) Ложитесь спать пораньше и вставайте до шести утра. Начинайте день с молитвы.

г) Будьте сдержанны в своих потребностях, откладывайте каждый месяц по 10 процентов своего дохода и ежегодно делайте взносы в благотворительные фонды.

д) Обуздайте свои эмоции, никогда не злитесь. Досчитайте до десяти, прежде чем вспылить.

е) Контактируйте только с положительными, активными и любящими людьми.

ж) Ешьте поменьше, отдавайте предпочтение легкой пище и сбалансированной диете.

з) Будьте честны во всем, что делаете. Будьте благородны и учтивы. Берегите свою репутацию.

Психология bookap

и) Один день в месяц поститесь, питаясь в этот день только мягкими фруктами. Они очень хорошо очищают организм.

к) Стремитесь к своей мечте, ставьте большие цели, но формулируйте их четко.