РАЗДЕЛ III. «СУПЕР-ЖИЗНЬ!» 30-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА


...

ДЕНЬ 6

ЧАСТЬ I: УМ. Стать исследователем своего разума

Стимулирование мозга и умственной деятельности очень важно для крепкого здоровья и интеллектуального роста. Из этой книги вы уже узнали, что мы в лучшем случае используем всего 25 процентов своего умственного потенциала. Нужно напряженно работать, и тогда каждый сможет стать «гигантом мысли». Не обращайте никакого внимания на то, что другие скажут о ваших способностях. Не устанавливайте никаких границ ни для себя, ни для своих достижений, поскольку в действительности никаких границ не существует.

Вы должны стать исследователем своих умственных способностей, личностью, которая стремится узнать все о мощи собственного разума и его невероятных способностях. Первый шаг на этом пути — держать его открытым. Медитация, йога, фокусировка и визуализация являются ключевыми моментами режима тренировки на максимальный результат многих ведущих мировых атлетов. Сейнфельд занимается йогой ежедневно, а значительное количество руководителей бизнеса высшего уровня обретают успокоение и крепкое здоровье благодаря различным методам медитации.


Упражнение

Зайдите в ближайшую библиотеку или книжный магазин и изучите имеющуюся литературу по способам достижения успеха. Возьмите две книги с самыми странными для вас названиями и прочитайте их оглавления. Оставайтесь открытыми ко всем новым идеям, которые могут стать вам известными в области личных достижений. Попробуйте что-нибудь новое на практике.