РАЗДЕЛ III. «СУПЕР-ЖИЗНЬ!» 30-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА

ДЕНЬ 1


...

ЧАСТЬ II: ТЕЛО

Сегодня — первый день вашей новой физической реальности. За оставшиеся 29 дней вам предстоит изучить секреты доведения своего тела и физиологии до оптимального уровня. Вы научитесь тренировать его для этой цели. Добро пожаловать на путь физического совершенствования!

Запишите пять самых главных целей в области физического совершенствования

а) _____________

б) _____________

в) _____________

г) _____________

д) _____________