Супер-Жизнь! 30-дневное путешествие к настоящей жизни, Шарма Робин
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад

Copyright — Доступ к тексту книги закрыт по просьбе правообладателя.

Позиция автора: «Прекрасная жизнь доступна каждому, кто сам захочет прожить её» — открыта для самого широкого круга читателей. Первый раздел книги рассказывает про основные принципы достижения личного успеха и совершенства; второй содержит 200 самых важных секретов, как Вам сделать свою жизнь воплощением великой мечты; а третий даёт революционную 30-дневную программу конкретных действий по переходу к «Супер-Жизни!».


Оглавление

  • ПРЕДИСЛОВИЕ
  • РАЗДЕЛ I. ФИЛОСОФСКАЯ ОСНОВА
    • ГЛАВА ПЕРВАЯ. ДОСТИЖЕНИЕ СОВЕРШЕНСТВА УМА, ТЕЛА И ХАРАКТЕРА
      • ГЛАВНЫЙ ВЫЗОВ
        • Первый шаг
      • МОЩЬ ЖИЗНИ, НЕ СДЕРЖИВАЕМОЙ ИСКУССТВЕННЫМИ ОГРАНИЧЕНИЯМИ
      • ОБЕЩАНИЕ «СУПЕР-ЖИЗНИ!»
      • КАК ВЫДЕЛИТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ И ЗАЖЕЧЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
    • ГЛАВА ВТОРАЯ. ВАШ РАЗУМ И ЕГО НЕОГРАНИЧЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
      • ВАШЕ РЕШЕНИЕ ЗАНЯТЬСЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕМ: «КАЙЗЕН»
        • Преуспеть в личном совершенствовании
        • 1. Развитие личности
        • 2. Физическое развитие
        • 3. Расслабление и время на самообновление
      • ПРИРОДА РАЗУМА: НЕБЫВАЛАЯ СУПЕР-МОЩЬ
      • ДИСЦИПЛИНА И СИЛА ВОЛИ: ЗОЛОТЫЕ КЛЮЧИ К ВРАТАМ СОВЕРШЕНСТВА
        • Волшебная сила дисциплины в управлении жизнью
      • ПРИНЦИП ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ И ВЕРЫ: ДАТЬ СВОБОДУ ЖИЗНЕННЫМ СИЛАМ
        • Этап 1. Решение
        • Этап 2. Метод вызова
        • Этап 3. Новая реальность: стратегия демонстрации слайдов
        • Этап 4. Мыслите позитивно
      • СУПЕР-МЫШЛЕНИЕ И ВОЛШЕБСТВО ПОЗИТИВИЗМА
        • Чемпионский настрой
      • МАГИЯ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ: ВАШЕ ВИДЕНИЕ СОВЕРШЕНСТВА
        • Механизм успеха
        • Ваш семинар по постановке целей!
      • СЕКРЕТНАЯ ФОРМУЛА УСПЕХА: 5 ШАГОВ К ТОМУ, КАК ВОПЛОТИТЬ МЕЧТУ В РЕАЛЬНОСТЬ
    • ГЛАВА ТРЕТЬЯ. ВАШЕ ТЕЛО: ДОСТИЖЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВА
      • СИЛА УПРАЖНЕНИЙ: КЛАДЕЗЬ ВАШЕЙ МУДРОСТИ
      • МАГИЯ ДИЕТЫ: ЧЕРЕЗ ЕДУ К СОВЕРШЕНСТВУ
        • Есть живую пищу: колоссальный шаг к физическому совершенству!
        • Открывая свои энергетические резервы, покажите свою истинную жизненную силу
      • ПЯТЬ ДРЕВНИХ ВОСТОЧНЫХ СЕКРЕТОВ ДОЛГОЛЕТИЯ
        • Секрет долголетия 1. Дыхание — путь к прекрасному здоровью
          • Дыхательные упражнения для прекрасного здоровья
        • Секрет долголетия 2. Важность правильного пережевывания пищи
        • Секрет долголетия 3. Перестать чувствовать себя стариком
        • Секрет долголетия 4. Выдающаяся сила йоги
        • Секрет долголетия 5. Магия положительного мышления и мечты
    • ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ. ВАШ ХАРАКТЕР: ДОСТИЖЕНИЕ ОБЩЕСТВЕННОГО ПРИЗНАНИЯ И ПОБЕДЫ НАД СОБОЙ
      • УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ АКТИВНОСТИ
      • ДВИЖУЩАЯ СИЛА НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ
      • ФОРМУЛИРОВАНИЕ СВОЕЙ МИССИИ В ЖИЗНИ ДЛЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
      • КАК ДОСТИЧЬ БОГАТСТВА И ПРОЦВЕТАНИЯ
      • УТЕРЯННОЕ ИСКУССТВО ЭФФЕКТИВНОГО САМОУПРАВЛЕНИЯ
      • ВОСЕМЬ КЛЮЧЕЙ К СОВЕРШЕНСТВУ
        • Восемь ключей к совершенству
  • РАЗДЕЛ II. ДВЕСТИ ОСНОВНЫХ СЕКРЕТОВ «СУПЕРЖИЗНИ»
    • ДВЕСТИ ОСНОВНЫХ СЕКРЕТОВ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
  • РАЗДЕЛ III. «СУПЕР-ЖИЗНЬ!» 30-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА
    • ОПТИМАЛЬНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ УМА, ТЕЛА И ХАРАКТЕРА
    • ДЕНЬ 1
      • ЧАСТЬ I: УМ. Семинар по постановке целей
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР
    • ДЕНЬ 2
      • ЧАСТЬ I: УМ. Сила концентрации
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Сила упражнений
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Сила доброты
    • ДЕНЬ 3
      • ЧАСТЬ I: УМ. Сила тренировки ума и 5 вопросов успеха
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Назад к природе
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Ваш Журнал личного успеха
    • ДЕНЬ 4
      • ЧАСТЬ I: УМ. Самовнушение и формулировка мечты
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Самомассаж
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Улучшение своего социального окружения
    • ДЕНЬ 5
      • ЧАСТЬ I: УМ. Совершенствование своего умения концентрироваться
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Тренировка голоса — древняя методика для укрепления жизненной силы
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Вежливость
    • ДЕНЬ 6
      • ЧАСТЬ I: УМ. Стать исследователем своего разума
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Меньше спите и больше бодрствуйте
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Менталитет достатка
    • ДЕНЬ 7
      • ЧАСТЬ I: УМ. Ваша фотографическая память
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Сила правильного дыхания
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Упорство приносит успех
    • ДЕНЬ 8
      • ЧАСТЬ I: УМ. Тренировка по усилению концентрации
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Чудесные качества йоги
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Ценность дружбы
    • ДЕНЬ 9
      • ЧАСТЬ I: УМ. Выбор в пользу оптимизма
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Сильное тело = сильный ум
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Больше записей в дневник
    • ДЕНЬ 10
      • ЧАСТЬ I: УМ. Сила книжного слова: читающие и есть лидеры!
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Перестаньте вести себя соответственно своему возрасту: важность правильной осанки
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Расширение своего мировоззрения
    • ДЕНЬ 11
      • ЧАСТЬ I: УМ. Метод самоликвидации в достижении личного совершенства
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Придерживаться своей системы упражнений
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Прогоняя прочь весь мир забот
    • ДЕНЬ 12
      • ЧАСТЬ I: УМ. Построение графика тренировки твердости духа
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Пересмотр целей
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Упражнения на развлечения
    • ДЕНЬ 13
      • ЧАСТЬ I: УМ. Мыслительный скороход
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Совершенство в питании
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Управлять своим временем!
    • ДЕНЬ 14
      • ЧАСТЬ I: УМ. Сломайте все правила!
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Физические тренировки — следующий уровень
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Жизненные советы — предыдущие две недели
    • ДЕНЬ 15
      • ЧАСТЬ I: УМ. Больше уверенности в достижении совершенства
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Продлевая свою жизнь
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Энтузиазм
    • ДЕНЬ 16
      • ЧАСТЬ I: УМ. Мини-отпуск
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Брюшной пресс
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Учитесь любви к людям
    • ДЕНЬ 17
      • ЧАСТЬ I: УМ. Применение концепции «кайзен»: Постоянное и бесконечное совершенствование
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Заряжая себя энергией
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Больше записей в дневник
    • ДЕНЬ 18
      • ЧАСТЬ I: УМ. Власть музыки
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Здоровые мысли — здоровое тело
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Идеальная личность
    • ДЕНЬ 19
      • ЧАСТЬ I: УМ. Развитие творческих способностей
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Больше тренировок.
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Стать лидером
    • ДЕНЬ 20
      • ЧАСТЬ I: УМ. Повышение собственных стандартов
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Спокойное тело = безмятежный дух.
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. «Мозговой штурм» для достижения успеха
    • ДЕНЬ 21
    • ДЕНЬ 22
      • ЧАСТЬ I: УМ. Верить в победу.
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Как совершать прогулки
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Десять золотых ключей к популярности
    • ДЕНЬ 23
      • ЧАСТЬ I: УМ. Больше тренировать память
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Ещё больше упражнений
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Мастерство решения проблем
    • ДЕНЬ 24
      • ЧАСТЬ I: УМ. Забыть навсегда о своих страхах
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Долгожительство как вид бизнеса
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. УВажение и характер
    • ДЕНЬ 25
      • ЧАСТЬ I: УМ. Активное самовнушение — побольше мантр для достижения совершенства
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Средство для снижения стресса
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Больше читать. Знание — силе
    • ДЕНЬ 26
      • ЧАСТЬ I: УМ. Окружите себя совершенством
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Соблюдение поста с целью оздоровления и повышения энергетики
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Умейте слушать
    • ДЕНЬ 27
      • ЧАСТЬ I: УМ. Волшебство молчания
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Сделайте тренировки наслаждением
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Новые советы по поводу жизни
    • ДЕНЬ 28
      • ЧАСТЬ I: УМ. Ваши стандарты совершенства
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Дополнительная тренировка голоса
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Следуйте собственным курсом
    • ДЕНЬ 29
      • ЧАСТЬ I: УМ. Снова о концентрации
      • ЧАСТЬ II: ТЕЛО. Пища для ума
      • ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР. Важность «группового гения»
    • ДЕНЬ 30. ЗАВЕРШЕНИЕ ПРОГРАММЫ «СУПЕР-ЖИЗНЬ!»
  • РАЗДЕЛ IV. «ЖУРНАЛ УСПЕХА»
  • ОБ АВТОРЕ
    • СЕМИНАРЫ С РОБИНОМ С. ШАРМОЙ

    Обложка книги "Супер-Жизнь! 30-дневное путешествие к настоящей жизни"