Часть первая. Психологическая подготовка к успешной карьере

Глава 5. Концентрация – ключ к подготовке и восстановлению


...

Этапы восстановления

Протекающий в промежутке между сделками процесс восстановления можно разбить на отдельные этапы. На первом этапе – после того, как одна серия сделок закончена, а вторая еще не началась, происходит релаксация, которая длится 1-20 секунд. Вы очищаете сознание и вступаете в расслабленное медитативное состояние.

Психология bookap

Затем наступает черед подготовительного этапа. Вы разрабатываете стратегию будущих сделок, после чего следует приступить к визуализации конкретных целей, таких как точки входа и выхода. Следующий этап подразумевает капитуляцию вас перед непосредственным действием. Здесь вы прерываете все мысли касательно способов торговли и начинаете действовать.

Прохождение этих этапов означает обретение позитивного настроя ума. Вы готовите и планируете вашу стратегию, определяетесь с временным моментом ее реализации, расслабляетесь, отпускаете прочь все мысли и концентрируетесь на совершаемых действиях. Независимо от того, как закроется позиция, она подвергается тщательному анализу, равно как и все ваши действия. Вы нуждаетесь в ясном понимании того, что и как надо исправить, чтобы добиться успеха в следующей сделке.