Простудные заболевания, Малкина-Пых Ирина
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад

Copyright — Доступ к тексту книги закрыт по просьбе правообладателя.

Купить →
Купить →

Ожидайте...

Грипп, ОРЗ, ОРВИ – кто из нас не знает, что это такое? Кому не знакомы температура, головная боль, насморк, кашель, слезящиеся глаза, ломота в суставах?

Острые респираторные заболевания вызываются самыми разными бактериями и вирусами, и, несмотря на все достижения медицины и фармакологии, они до сих пор считаются неуправляемыми инфекциями. Однако сейчас уже не только психологи, но и медики согласны, что наши отрицательные эмоции являются уж если не непосредственной причиной болезни, то сильнейшим провоцирующим фактором, способствующим возникновению любого заболевания, в том числе и простудного. Исследования доказали, что гнев, злость, обида, раздражение пагубно действуют на наше здоровье, нарушая работу иммунной системы.

Как же научиться справляться с отрицательными эмоциями? Как научиться находить истинную причину недомогания и способы его предотвращения? Как сделать свой организм неуязвимым для ОРЗ или гриппа? Об этом расскажет книга известного российского специалиста по проблемам психосоматики И.Г.Малкиной-Пых.


Оглавление

  • Ирина Малкина-Пых. Простудные заболевания
  • Введение
  • Глава 1 О единстве души и тела, или Что такое психосоматика
  • 1.1. Психосоматика – это «psycho» (душа) + «soma» (тело)
  • 1.2. Причины трансформации эмоций в болезнь
  • 1.3. Основные источники психосоматических заболеваний
  • 1.4. Теории формирования психосоматозов
  • 1.5. Стресс и здоровье. Какая связь?
  • Глава 2 Острые респираторные заболевания: о физиологии
  • 2.1. Какие бывают острые респираторные заболевания
  • 2.2. Причины возникновения острых респираторных заболеваний. Мнение медицины
  • Глава 3 Острые респираторные заболевания: о психологии
  • 3.1. Психологические защиты и совладающее поведение
  • 3.2. Человек часто и длительно болеющий: картина личности
  • 3.3. Причины возникновения острых респираторных заболеваний. Мнение психологии
  • 3.4. Начинаем самоисследование
  • Глава 4 Острые респираторные заболевания: о практике исцеления
  • 4.1. От чего и зачем вы «бежите в болезнь»?
  • 4.2. Исцеление через работу с телом
  • 4.3. Исцеление через размышление
  • 4.4. Исцеление через интуицию
  • Заключение
  • Литература

Обложка книги "Простудные заболевания"