ПравообладателямПсихотерапевтические этюды, Литвак Михаил
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Литвак Михаил Ефимович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В данной книге даны основы разъяснительной и рациональной психотерапии, описан ряд приёмов, которые оказались эффективными при лечении, психологической коррекции, а так же при психологическом производственном и семейном консультировании.

DJVU. Психотерапевтические этюды. Литвак М. Е.
Страница 78. Читать онлайн

И еще раз Сенека призывает жить «здесь и теперь». «...Нужно поубавить и страх перед будущим, и память о прошлых невзгодах: ведь прошлые уже кончились, а будущие еще не имеют ко мне касательства».

А вот еще одно указание, как следует вести себя во время болезни. «Как мне больноР» — А разве от того, что ты ведешь с<бя как баба, тебе Н< больно? — «Но ведь тяжело!» — Так разве мы только на то и храбры, чтобы сносить легкое? Какую болезнь ты предпочел бы — долгую или короткую, но более тяжелую? Если она долгая, в ней бывают промежутки, она дает срок оправиться и дарит много времени, потому что непременно должна развиться, а потом пройти. Короткая и стремительная болезнь сделает одно из двух: либо сама кончится, либо тебя прикончит. Но какая разница, « ли не будет или тебя? В обоих случаях боль прекратится».

Сенека дает совет, как вести себя во время болезни. Мь< зти советы используем как памятки для больного. «Полезно такж<. направить мысли к другим предметам, отвлечь их от боли. Думай о том, как поступил ты честно и храбро, повторяй про себя, что во всем есть хорошая сторона. Тогда придет тебе на помощь любой храбрец, победивший боль: и тот, кто продолжал читать, когда ему вырезали вздутые жилы, и тот, кто не переставал смеять< я, когда палачи, разозленные этим смехом, пробовали на нем одно за другим орудия жестокости. Неуж<ли разуму не победить боли, если ее победил смех?» Конечно, и смех, и разум побеждают боль.

Не знал тогда Сенека, что когда человек размышляет, в кровь выбрасывак>тся морфиноподобные вещества, а когда смеетгя, — алкоголь. Они и побеждают боль. О том же пишет и Ф. Ницше, который одной из причин своей мудрости считал loJIoBHYI<) боль. Но он творил, он делал свое дело, а с головной болью обращался как с ла<ощей собакой, т. е. не обращал на нее внимания....И она, как собака, постепенно затихала. И Ницше не знал, что Во время размышлений в кровь выбрасывались морфиноподобные вещества, но как мудрый человек догадался, что боль проходила от разума. «Так не хочешь ли ты после этого посмеяться над болью?» — спрашивает Сенека.

«Но болезнь не дает ничего делать и уводит от всех обязанно<тей». Нездоровье сковывает т<ло, но не душу. Пусть îíî опутает ноги бегуну, окостенит руки портному или кузнецу. А ты, если привык к тому, что ум твой деятелен, будешь учить, убеждать, слушать, учиться, исследовать, вспоминать... Ты докажешь, что болезнь можно одолеть или хотя бы вынести. И в постели больного. поверь мне, есть место для добродетели....И под одеялом видно, что человек мужественен. У тебя есть дело — храбро бороться

Обложка.
DJVU. Психотерапевтические этюды. Литвак М. Е. Страница 78. Читать онлайн