Практическая психология

память

Кульчинская Ирина

Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости, Кульчинская Ирина
Кульчинская Ирина Владимировна

Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости

«БУЛИМИЯ — нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства…» — так начинаются в современных словарях статьи о булимии. Эта проблема в той или иной степени знакома миллионам молодых женщин. У некоторых все проходит относительно «безобидно»: объелась — раскаялась — посидела на диете, и так из года в год. У других — все гораздо страшнее и печальнее: опустошенный холодильник — лошадиные дозы слабительного или промывание желудка — ненависть к себе и… палата...




Курпатов Андрей

Средство от депрессии, Курпатов Андрей
Курпатов Андрей Владимирович

Средство от депрессии

«Средство от депрессии» — это поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответ в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендацийобъясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из «профессиональных знаний», а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи. Автор книги — Андрей Курпатов — уникальный и авторитетный специалист, руководитель...



Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности, Курпатов Андрей
Курпатов Андрей Владимирович

Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.



Л.Э. Абт

Проективная психология, Л.Э. Абт
Абт Л.Э.

Проективная психология

Перед вами уникальное пособие, в котором сделана попытка объединения наиболее интересной информации по проективным методикам. В нем изложены не только известные и малоизвестные у нас проективные тесты, но и основы теории проективной психологии, таким образом, дается осмысленный подход к применению подобных техник на практике. Статьи, посвященные непосредственному описанию конкретных тестов, написанные известными зарубежными мастерами в этой области, предлагают читателю наряду с традиционными оригинальные...



Лезер Франц

Тренировка памяти, Лезер Франц
Франц Лезер

Тренировка памяти

Иметь хорошую память - заветная мечта многих людей вне зависимости от их возраста, образования, профессиональной подготовки. Книга Франца Лезера помогает приблизиться к осуществлению этой мечты. Она рассказывает о важнейших функциях памяти, знакомит с методами ее рационального использования и совершенствования. В ней даны разнообразные тесты и упражнения, позволяющие каждому проверить, оценить свою память и поработать над ее развитием.



Леонтьев Дмитрий | Рассказова Елена

Тест жизнестойкости, Леонтьев Дмитрий
Леонтьев Дмитрий Алексеевич

Тест жизнестойкости

Методическое руководство по новой методике психологической диагностики личности с широкой областью применения. Предназначается для профессиональных психологов-исследователей и практиков.



Либерман Дэвид

Чужая душа потемки? Как прочесть мысли любого человека, Либерман Дэвид
Либерман Дэвид Дж.

Чужая душа потемки? Как прочесть мысли любого человека

Доктор Дэвид Дж.Либерман — профессионал и общепризнанный лидер в области поведения и межличностных отношений. Разработанные им методы изучают и используют ведущие специалисты частных корпораций и государственных учреждений в 25 странах мира. Его эффективную систему по достоинству оценили в ФБР и ВС США. Как узнать, кто о чем думает? Как правильно интерпретировать слова и жесты? Как привлечь союзников и выявить недоброжелателей? Как сделать тайное явным? На эти и многие другие животрепещущие вопросы...



Лисс Макс

Фитнес для ума, Лисс Макс
Макс Лисс

Фитнес для ума

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных...



Лучинина Ольга

Практическая психология для музыкантов, Лучинина Ольга
Ольга Лучинина

Практическая психология для музыкантов

Лучинина Ольга, Винокурова Елена. [b]Практическая психология для музыкантов[/b]. Астрахань: Издательство Астраханской государственной консерватории 2008 – 144с. "Практическая психология для музыкантов" - учебно-методическое пособие для музыкантов-педагогов и исполнителей. Материал книги можетбыть использован в педагогической практике, а также для самопознания и работы над собой. Помимо теоретического материала, книга содержит психологические тесты и развивающие упражнения для детей и взрослых....



Максвелл Джон

Воспитай в себе лидера, Максвелл Джон
Джон Максвелл

Воспитай в себе лидера

Излагаются универсальные принципы, согласно которым должен действовать человек, желающий вдохновлять других людей, влиять на их умонастроение и побуждать к реальным поступкам.



Как мыслят преуспевающие люди?, Максвелл Джон
Джон Максвелл

Как мыслят преуспевающие люди?

11 убедительных свидетельств из жизни великих людей иллюстрируют простое, казалось бы, правило: если Вы хотите попасть туда, где еще никогда не бывали, - Вы должны мыслить так, как еще никогда не пробовали! Для широкого круга читателей.



21 неопровержимый закон лидерства, Максвелл Джон
Джон Максвелл

21 неопровержимый закон лидерства

21 неопровержимый закон лидерства - это мощное и решительное провозглашение непреходящих законов, которым, если вы хотите стать великим лидером, нужно просто следовать - дома, на работе, в церкви - везде, где вы призваны вести людей за собой. В каждой главе автор раскрывает суть очередного глубокого закона лидерства, показывая на примере успехов и неудач других, каким образом вы можете применить данный закон в своей жизни. Если вы пока плохо знакомы с принципами лидерства и являетесь в этом деле...



Позиция победителя, Максвелл Джон
Джон Максвелл

Позиция победителя

В книге "Позиция победителя" автор делится своими познаниями из опыта реальной жизни, показывая, как определить и добиться позиции победителя, чтобы преодолевать жизненные невзгоды, побеждать других и превращать проблемы в благоприятные возможности. Вступить в бой с укоренившейся негативной позицией? Это для вас реальный шанс! Вы можете измениться и стать победителем. Вы можете выработать такую позицию разума, которая даст вам спокойствие, мужество и успех!



Мамонтов Сергей

Искусство быть эгоистом, Мамонтов Сергей
Мамонтов Сергей Юрьевич

Искусство быть эгоистом

Любите ли вы себя? Если, да, то зачем вам «мнение окружающих», разве у вас нет собственного? Такого понятия, как «мнение окружающих», не существует. Просто есть человек, который диктует всем свое мнение! Это не вы? Очень жаль. Вы — замечательный человек, но вы не эгоист. Эгоизм — это искусство любить и уважать себя, верить в себя и добиваться всего, чего желаешь. Владеете ли вы этим искусством? Поставьте свое мнение выше мнения окружающих, научитесь принимать решения и нести за них ответственность....



Маркова Надежда

Ошибки аиста, Маркова Надежда
Надежда Маркова

Ошибки аиста

У славянских народов существует поверье, что детей в дом приносят аисты. С древних времен люди радовались, когда эти прекрасные белые птицы с черными крыльями вили гнезда на деревьях или на крышах домов молодой семьи. Это значило – быть в доме ребенку, звучать звонким детским голосам. Но порою аисты ошибаются. Они сбиваются с курса, пролетая мимо тех, кто страстно молит о детях, и приносят детей туда, где они нежеланны, где их не ждали. Аисты ли виноваты, смещение ли земной оси, сбой ли во...



Маховская Ольга

О чем говорить с ребенком? Инструкция по выживанию для современных российских родителей, Маховская Ольга
Маховская Ольга Ивановна

О чем говорить с ребенком? Инструкция по выживанию для современных российских родителей

Первая книга известного детского психолога о современном российском детстве, о том, что родители, выросшие в советские времена, забывают или стесняются рассказать своим детям. В книгу вошел эксклюзивный материал – интервью с родителями, детьми и педагогами в США, Франции, Италии. Для родителей, педагогов, социальных работников, журналистов, практических психологов, всех, кто интересуется вопросами воспитания и хочет понять что-то очень важное и новое – про себя и эту жизнь.



Орлов Юрий

Восхождение к индивидуальности, Орлов Юрий
Орлов Юрий Михайлович

Восхождение к индивидуальности

Книга посвящена проблемам самосовершенствования, основанного на самопознании. В ней популярно излагаются сведения о психологии личности, социальной психологии, характерологии, психологии эмоций и чувств (обиды, вины, стыда, зависти, гордости, любви и др.), необходимые для усвоения принципов саморегуляции и управления собственным поведением. Книга, основанная на опыте психологического консультирования семей, подростков, родителей, является переработкой книги автора «Самопознание и самовоспитание...



Обида, Орлов Юрий
Орлов Юрий Михайлович

Обида

Сохранение чувств и отношений, равно как и здоровья, невозможно без коренного улучшения способа мышления, посредством которого вы оцениваете и переживаете возникающие в вашей жизни события. В представленной работе показаны умственные операции, бессознательное выполнение которых вырабатывает чувство обиды, типичные ситуации, приводящие к его появлению. Предлагаются эффективные методы, позволяющие облегчить боль и страдания в случае возникновения этой эмоции.



Стыд. Зависть, Орлов Юрий
Орлов Юрий Михайлович

Стыд. Зависть

Стыд и зависть являются наиболее опасными и разрушительными эмоциями, которые, по выражению мудрецов всех народов, препятствуют просветлению и восхождению «на гору самопознания». Вопрос о том, как избавиться от этих внутренних мучений, настоящей болезни души, по-разному решается в отечественных и зарубежных системах воспитания и самопознания. Теория саногенного (оздоравливающего) мышления предлагает уникальный подход и методы правильного, то есть сознательного переживания стыда и зависти на основе знаний...



Сельченок Константин

Сельченок Константин Владимирович

Психологическое обеспечение оздоровительных мероприятий

Настоящий проект обобщает цикл теоретических исследований и практических разработок, осуществленных автором в 1988-2000 годах. Их содержание и результаты отражены в 16 опубликованных монографических работах и 19 хрестоматиях (см. список публикаций по теме исследования). Разработанные методики прошли апробацию на Факультете Психологического Консультирования Аквариуниверситета. Они внедрялись в практику работы ряда общественных объединений, лечебно-профилактических учреждений и...



Стивенс Хосе

Приручи своих Драконов, Стивенс Хосе
Хосе Стивенс

Приручи своих Драконов

Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром? Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций, семь внутренних личностных страхов — вот драконы, которые лишают людей радости жизни. Бросая вызов собственным драконам, человек избавляется от страхов и приходит к счастливой, полнокровной — настоящей —...



Холмс Пол

Психодрама: вдохновение и техника, Холмс Пол
Пол Холмс

Психодрама: вдохновение и техника

«Сборник прекрасных статей, сильно и свободно написанных профессионалами высокого класса, отвечает на многие вопросы: что такое классическая психодрама в Европе сегодня, чего она как метод требует от психотерапевта, как «техники» соотносятся с «вдохновением» и — что, возможно, для нас важнее — каким потребностям, какому запросу этот метод отвечает в наибольшей мере… Книга, которая перед Вами, рассказывает о возвращении способности чувствовать и выражать чувства там, где было испытано столько боли, что...



Шаверен Джой

Умирающий пациент в психотерапии: Желания. Сновидения. Индивидуация, Шаверен Джой
Джой Шаверен

Умирающий пациент в психотерапии: Желания. Сновидения. Индивидуация

В книге на материале единичного случая рассматривается нередкая в психотерапии ситуация - когда в процессе длительного анализа у пациента обнаруживается опасная для жизни болезнь. Автор раскрывает цели и методы психотерапии, соответствующие данной ситуации, рассказывает об определенных трудностях - эротическом переносе со стороны пациента, контрпереносе со стороны аналитика и необходимости сохранения терапевтических границ - и показывает, что процесс индивидуации длится у пациента до конца жизни. Книга...



Шамов Владимир

Основы группового анализа, Шамов Владимир
Шамов Владимир Александрович

Основы группового анализа

Методическое пособие по своей структуре и содержанию соответствует первой лекционной части курса "Основы группового анализа". Для написания многих разделов были использованы материалы лекций и семинаров, проводившихся в Санкт-Петербурге с 1991 по 1998 гг. специалистами из Лондонского Института группового анализа при организационном участии Ассоциации группового анализа. В пособии рассматриваются общие положения группового анализа, его история и современное состояние, а также освещаются основные...