Телесная терапия, Малкина-Пых Ирина
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад

Copyright — Доступ к тексту книги закрыт по просьбе правообладателя.

Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга представляет собой справочное пособие по теории и техникам телесной терапии, одному из основных направлений современной практической психологии. Дается исторический обзор развития отношений "тело-душа" в западной цивилизации в различные эпохи. Рассматриваются основные понятия телесной терапии, общие для всех ее направлений и школ.

Описаны подходы и методы психотелесной диагностики, в том числе наиболее популярные проективные тесты. Отдельные параграфы посвящены вопросам работы с группами и этики телесной терапии. Дается описание теории и техник основных направлений собственно телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии. Подробно рассмотрены также теория и техники ритмо-двигательной терапии, которая является синтезом телесно-ориентированной терапии, танцевальной терапии и ритмической гимнастики.

Этот справочник - в первую очередь сборник упражнений, которые психолог (психотерапевт, консультант) может использовать в своей практической работе. Эта книга - руководство для психологов и консультантов, работающих в различных учреждениях (государственных и частных клиниках, школах, больницах и центрах здоровья), желающих повысить эффективность своей работы с нуждающимися в психологической помощи клиентами.


Оглавление

  • Об авторах
  • Предисловие
  • Глава 1 Душа и тело: системный подход
  • 1.1. Исторический обзор
  • 1.2. Телесные методы психотерапии
  • Глава 2 Психотелесная диагностика
  • 2.1. Психотелесные соответствия: анатомическая конституция, темперамент и структура характера
  • 2.2. Типы организации характеров
  • 2.3. Проективные методы психотелесной диагностики
    • Показатели и интерпретация
  • Описание теста «Дерево»
  • Интерпретация I («типология рисунков»)
  • Интерпретация II («психология деталей»)
  • Интерпретация III теста «Дерево» (комплексная, по Р. Стора)
  • Психологическое значение фигур (по Р. Стора)
  • Интерпретация признаков в тесте «Дом-дерево– человек»
  • Интерпретация I
  • Интерпретация II (интегративно-оценочная)
  • Интерпретация III
  • Краткое описание психологической типологии К.Юнга
  • 2.4. Техники психотелесной диагностики
    • Техника 1.
    • Техника 2.
    • Техника 3.
    • Техника 4.
    • Техника 5.
    • Техника 6.
    • Техника 7.
    • Техника 8.
    • Техника 9.
    • Техника 10.
    • Техника 11
    • Техника 12.
    • Техника 13.
    • Техника 14. Ощущение лжи или правды в вашем теле
    • Техника 15.
    • Техника 16.
    • Техника 17.
    • Техника 18.
    • Техника 19.
    • Техника 20.
  • Техника 21.
  • Техника 22.
  • 2.5. Работа с группами телесной терапии
    • Правила поведения в группе телесной терапии
  • 2.6. Этика телесной терапии
  • Глава 3 Телесно-ориентированная психотерапия
  • 3.1. Биоэнергетический анализ А. Лоуэна
    • Техника 1.
    • Техника 2.
    • Упражнение 1. Усиление заземления и вибрации (рис. 3.1)
    • Упражнение 2. «Выпустить» живот
    • Упражнение 3. Арка Лоуэна (рис. 3.2)
    • Упражнение 4
    • Упражнение 5
    • Упражнение 6
    • Упражнение 7
    • Упражнение 8
    • Упражнение 9
    • Упражнение 10
    • Техника 3.
    • Упражнение 2. Движение таза
    • Техника 4.
    • Упражнение 1
    • Упражнение 2
    • Упражнение 3
    • Техника 5.
    • Упражнение 2
    • Упражнение 3
    • Упражнение 4
    • Техника 6.
    • Упражнение 1
    • Упражнение 2
    • Техника 7.
    • Техника 8.
    • Упражнение 2
    • Техника 9.
    • Упражнение 1
    • Техника 10.
    • Техника 11.
  • 3.2. Метод Ф. Александера
    • Техника 1.
    • Техника 2.
    • Упражнение 2. Как вы стоите
    • Упражнение 3. Как улучшить осанку
    • Упражнение 4
    • Упражнение 5. Как вы сидите
    • Упражнение 6
    • Техника 3.
    • Упражнение 2
    • Техника 4.
    • Упражнение 1
    • Упражнение 2
    • Техника 5.
    • Упражнение 1
    • Упражнение 2
    • Упражнение 3
    • Упражнение 4
    • Упражнение 5
    • Упражнение 6
    • Техника 6.
    • Упражнение 1
    • Упражнение 2
    • Упражнение 3
    • Упражнение 4
    • Техника 7.
    • Упражнение 1
    • Упражнение 2
    • Упражнение 3
    • Упражнение 4
    • Техника 8.
    • Упражнение 2
    • Упражнение 3
    • Техника 9.
    • Упражнение 2
    • Упражнение 3
    • Упражнение 4
    • Упражнение 5
  • Техника 10.
  • Упражнение 2
  • Упражнение 3. Рефлекс падения
  • Упражнение 4. Рефлексы пальцев
  • Упражнение 5
  • Упражнение 6
  • Техника 11.
  • Упражнение 2
  • Упражнение 3
  • 3.3. Метод М. Фельденкрайза
    • Предварительные замечания
    • Техника выполнения упражнений
    • Техника 1. Осознание тела
      • Упражнение 1. Телесная чувствительность при контакте с полом
      • Упражнение 2. Ощущение длины
      • Техника 2.
      • Упражнение 1
      • Упражнение 2. Освобождение дыхания
  • Упражнение 3. Дыхание и эмоции
  • Техника 3.
  • Техника 4.
  • Техника 5.
  • Техника 6.
  • Техника 7.
  • Техника 8. Переход из положения лежа на животе в положение сидя
  • Техника 9. Общий алгоритм изменения привычных движений
  • Упражнение 1. «Остановись!»
  • Упражнение 2. Встань со стула
  • Упражнение 3. Оптимальная ходьба
  • Упражнение 4. Медленный бег, спринт
  • Техника 10. Нагрузка и выносливость: острые боли в спине
  • Техника 1.
  • Упражнение 1. Раскачивание стоя
  • Упражнение 2. Движение сидя
  • Техника 8.
  • Упражнение 1. «Циферблат» напротив лица
  • Упражнение 2. Траектория мочки уха
  • Упражнение 3. Перемещайте фокус внимания от мочки уха к носу и обратно
  • Упражнение 4. Смотрите левым глазом
  • Упражнение 5. Воображаемая кисточка
  • Упражнение 6. «Покрасьте» голову горизонтально
  • Упражнение 7. Перемещение внимания
  • Упражнение 8. Левое колено на полу
  • Упражнение 9. Правое колено на полу
  • Техника 9.
  • Упражнение 1. Вращение корпуса
  • Упражнение 2. Плавность движения
  • Упражнение 3. Поворот туловища направо
  • Упражнение 5. Средняя ветвь правого бронха
  • Упражнение 6. Повторите весь процесс
  • Упражнение 7. Нижняя и средняя части
  • Упражнение 8. Скольжение правого легкого
  • Упражнение 9. Движения левого легкого
  • Упражнение 10. Дыхание левого легкого при наклоне головы вправо
  • Упражнение 11. Дыхание правым легким
  • 3.4. Метод чувственного осознавания
    • Упражнение 1. «Постоим»
    • Упражнение 2. «Стоять – это отношение» (I)
    • Упражнение 3. Исследование ступней
  • Упражнение 1. Стойка на голове
  • Упражнение 2. Круги ощущений
  • Упражнение 3. Двойное сознание
  • Упражнение 4. Раздвоение
  • Упражнение 5. Путешествие по состояниям
  • Упражнение 6. Звуки
  • Упражнение 7. Партитура жестов
  • Упражнение 8. Партитура состояний
  • Упражнение 9. Проба жанра
  • 3.5. Соматическое обучение Т. Ханны
    • Техника 1.
    • Упражнение 1
    • Упражнение 2
    • Упражнение 3
    • Упражнение 4
    • Упражнение 5
    • Упражнение 6
    • Упражнение 7
    • Упражнение 8
    • Упражнение 9
    • Упражнение 10
    • Упражнение 11
    • Упражнение 12
    • Упражнение 13
    • Упражнение 14
    • Упражнение 15
    • Упражнение 16
    • Упражнение 17
    • Упражнение 18
    • Упражнение 19
    • Упражнение 20
    • Техника 2.
    • Упражнение 1
    • Упражнение 2
    • Упражнение 3
    • Упражнение 4
    • Упражнение 5
    • Упражнение 6
    • Упражнение 7
    • Упражнение 8
    • Упражнение 9
    • Упражнение 10
    • Упражнение 11
    • Упражнение 12
    • Упражнение 13
    • Техника 3.
  • Упражнения 3 и 4
  • Упражнение 7
  • Упражнение 11
  • Упражнение 12
  • 3.6. Биосинтез Д. Боаделлы
    • Соматические аспекты здоровья:
    • Психические аспекты здоровья:
    • Духовные аспекты здоровья:
  • 3.7. Кинезиология
    • Техника 1.
    • Освоение языка тела
    • Очистка мышц
    • Разрешение на работу
    • Претесты
    • 3. Срединные меридианы
    • Выбор мышцы для тестирования
    • Согласие на «мягкую работу»
    • Постановка цели
    • Негативный и позитивный эмоциональные заряды
  • Барометр поведения
  • сознание
  • подсознание
  • тело
  • Упражнение 8. Исцеление любовью
  • Упражнение 9. Картина в раме
  • Упражнение 10. Создание позитивного символа
  • Упражнение 11. Слышание внутреннего голоса
  • 3.8. Рольфинг (Структурная интеграция)
    • Техника 1.
    • Техника 2.
  • 3.9. Танатотерапия
    • Упражнение 1. Подготовительное
    • Упражнение 2. «Телесная гомеопатия»
    • Упражнение 3. «Театр прикосновений»
    • Упражнение 4. Последовательность опор
    • Упражнение 5. Присоединение
    • Упражнение 6. Заключительный элемент
    • Упражнение 7. Инициация естественной смерти
  • 3.10. Первичная терапия А. Янова
  • Глава 4 Танцевально-двигательная терапия
  • 4.1. История возникновения и основные направления
  • 4.2. Цели и задачи
  • 4.3. Основные понятия
  • 4.4. Основные методы
  • 4.5. Техники
    • Упражнение 1. Отображение
    • Упражнение 2. Кинестетическая эмпатия
    • Упражнение 3. Зеркало (I)
    • Упражнение 4. Зеркало (II)
    • Упражнение 5. Зеркальное отражение с вариациями движения
    • Упражнение 6. Групповое зеркало
    • Упражнение 7. Животные
    • Упражнение 8. Следовать за ведущим
    • Упражнение 9. Свободный танец
    • Упражнение 10. Танец «Кто Я?» (визитная карточка)
    • Упражнение 11. Хоровод
    • Упражнение 12. Танец отдельных частей тела
    • Упражнение 13. Экспериментирование с движением
    • Упражнение 14. Танец с самим собой
    • Упражнение 15. Увеличительное стекло
    • Упражнение 16. «Шмели и лебеди»
    • Упражнение 17. Индивидуальный танец
    • Упражнение 18. Танец-загадка
    • Упражнение 19. Танец вслепую
    • Упражнение 20. Древние танцы
    • Упражнение 21. Взаимоотношение
    • Упражнение 22. «Нарцисс и ручей»
    • Упражнение 23. Танец в кругу и зеркальное отображение
  • Упражнение 24. Власть и любовь
  • Упражнение 25. Значимый другой
  • Упражнение 26. Танец живота
  • Упражнение 27. «Пригласите танцевать»
  • Упражнение 28. Движение на память
  • Упражнение 29. Просто танец
  • Упражнение 30. С ног на голову
  • Упражнение 31. Осознанное движение
  • Упражнение 32. Визуализация танца
  • Упражнение 33. Раздвоение сознания
  • Упражнение 34. Танец в молчании
  • Упражнение 35. Раздвоение
  • Упражнение 36. Свободный танец
  • Упражнение 37. Парализованный
  • Упражнение 38. Пустая статуя
  • Упражнение 39. «Внутренний жилец»
  • Упражнение 40. Второе рождение
  • Упражнение 41. Танец «новорожденного»
  • Упражнение 42. Танец двойника
  • Упражнение 43. Танец с двойником
  • Упражнение 44. Танец «частями»
  • Упражнение 45. Комбинация частей
  • Упражнение 46. Танец с блюдечками
  • Упражнение 47. Танец свободного пространства
  • Упражнение 48. Животное силы
  • Упражнение 49. Танец любви
  • Упражнение 50. Танец с другим
  • Упражнение 60. «Данс макабр»
  • Упражнение 61. Танец жизни
  • Упражнение 62. Танцую монолог
  • Упражнение 63. Танцуем тему
  • Упражнение 64. Оправдать танец
  • Упражнение 65. Двойник
  • Упражнение 66. Танец на полу
  • Упражнение 67. Пьяный танец
  • Упражнение 68. «Чего на свете не бывает»
  • Упражнение 69. Групповой танец
  • 4.6. Контактная импровизация
    • Упражнение 1. Слово – действие
    • Упражнение 2. Части тела
    • Упражнение 3. «Локомотив»
    • Упражнение 4. Цепочка имен
    • Упражнение 5. В унисон
    • Упражнение 6. Двое ведущих
    • Упражнение 7. Три группы без ведущих
    • Упражнение 8. Движение с закрытыми глазами
    • Упражнение 9. Прогулка с закрытыми глазами
    • Упражнение 10. Активный и пассивный
    • Упражнение 11. Работа с весом в паре
    • Упражнение 12. Падения и подхваты
    • Упражнение 13. Работа с весом в группе
    • Упражнение 14. «Падающие листья»
    • Упражнение 15. Актер и режиссер
  • Упражнение 16. «Пустой сосуд»
  • Упражнение 17. Контакт
  • Глава 5 Ритмодвигательная терапия
  • 5.1. Из истории ритмической гимнастики
  • 5.2. Цели и задачи
  • 5.3. Основные понятия
  • 5.4. Основные методы ритмодвигательной терапии
  • 5.5. Техники
    • Упражнение 2. Внутреннее движение
    • Упражнение 3. «Броуновское движение»
    • Упражнение 4. Близость
    • Упражнение 5. Границы
  • Упражнение 4. Рок-н-ролл
  • Техника 6.
  • Упражнение 8. Насос и надувная кукла
  • Упражнение 9. Объяснение позы
  • Упражнение 10. Тарабарщина
  • Упражнение 11. Контрастное напряжение
  • Упражнение 12. Перекат напряжения
  • Упражнение 13. «Ртуть»
  • Упражнение 14. Расслабление лежа
  • Упражнение 15. Диалог с напряженной частью тела
  • Упражнение 16. Динамическая йога
  • Упражнение 17. Покачиваем ногами
  • Упражнение 18. Бежим
  • Упражнение 4. Психологический жест
  • Упражнение 5. «Закрытие»
  • Упражнение 6. «Раскрытие»
  • Упражнение 6. Осознание экзистенциальной ситуации
  • Список литературы

Обложка книги "Телесная терапия"