Глава 3.. Проявления депрессии


...

Дополнительные симптомы депрессии

Дополнительные симптомы депрессии, хотя и называются дополнительными, иногда доставляют человеку даже большее страдание, нежели основные симптомы болезни. Дело в том, что и сниженное настроение, и утрата чувства удовольствия, и общая пассивность с трудом поддаются «внутренней разработке», а депрессия — это, прежде всего, внутреннее страдание, когда мы думаем и передумываем какие-то свои несчастья.

Кроме того, основные симптомы депрессии, как ни странно, труднее заметить, нежели какие-то частные ее проявления. Можно заметить, что ты похудел, что ты чувствуешь неуверенность в себе или мучаешься нарушениями сна. Однако понять, что твое настроение снижено, если оно последовательно снижалось в течение нескольких месяцев, заметить куда труднее.

Дополнительные симптомы депрессии таковы:

— трудности при необходимости сосредоточиться, удерживать внимание,

— снижение самооценки, возникновение чувства неуверенности в себе, идеи виновности и самоуничижения,

— мрачное и пессимистичное видение будущего,

— идеи или действия по самоповреждению и суициду,

— нарушения сна (чаще ранние утренние пробуждения),

— изменен аппетит (в любую сторону),

— снижение либидо (сексуального влечения),

Психология bookap

— соматические жалобы без органических причин, а также ипохондрическая настроенность.

Рассмотрим их по порядку.