ПравообладателямГлавное внимание - главным вещам, Кови Стивен
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Кови Стивен Р. pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга поможет Вам увидеть жизнь не фрагментарно, а во всей её целостности, чтобы правильно распоряжаться временем, а также быть в ладу с самим собой и с окружающими.

Человека, научившегося быстро решать задачи, то и дело возникающие в быту, в личной жизни или по ходу исполнения должностных обязанностей на рабочем месте, нередко начинает терзать вопрос: а куда же, в конце концов, он “продирается” сквозь этот лес проблем?

PDF. Главное внимание - главным вещам. Кови С. Р.
Страница 126. Читать онлайн

и способностей, а также принципов „точного севера». Мы обновляем нашу связь с четырьмя уникальными человеческими дарованиями, укрепляемся в своем стремлении оставаться на пути внесения вклада, жить ради целей более высоких, чем мы сами. Мы обновляем страсть перспективы, баланс ролей, силу целей в своей жизни. Один человек написал нам:

Раньше я все воскресные вечера проводил за телевизором — в Квадранте IV. Но когда я обнаруэкил, что это то самое время, когда я псньппывакг наибольший душевный покой, я решиг воспользоваться эпгим. Я стал посещать церковные службы, проводить время с семьями. Это помогло мне доспгичь идеального состояния для анализа своего предназначения, ролей и цепей, теперь я каждое воскресенье выделяю время на планирование предстоящей недели.

Некоторые люди предпочитают заниматься планированием в пятницу вечером, в самом конце рабочей недели. Другим больше нравится делать это в воскресенье или рано утром в понедельник. Важно иметь в виду, что заниматься этим лучше в полном одиночестве, чтобы ничто не отвлекало вас от контакта со своим внутренним миром. Без регулярного обновления люди обычно разрываются в разные стороны. Вместо того чтобы действовать самим, они остаются объектом воздействия.

Ежедневное обновление

Масштаб недели снабжает нас достаточным контекстом для поддержания баланса в ежедневном обновлении. Например, если мы решили выделять на ежедневное обновление час в день, баланс можно понимать как выделение пятнадцати минут на физзарядку, пятнадцати минут на то, чтобы выслушать свою дочь, пятнадцати минут на учебу и пятнадцати минут на медитацию.

Но только подумайте, насколько увеличатся ваши возможности, когда вы расширите свой кругозор до масштаба недели. Специалисты по здоровому образу жизни утверждают, что для достижения тренировочного эффекта следует интенсивно упражняться, как минимум, по полчаса три раза в неделю, а в другие дни давать телу покой. Перенеся упор в физическом обновлении на эти три дня, вы достигнете куда большего эффекта, чем усердно занимаясь легкой физкультурой каждый день по пятнадцать минут. В те дни, когда вы не занимаетесь Интенсивными силовыми упражнениями, вы можете делать простую грядку или выходить на прогулку, причем пользу от этих занятий можно увеличить, если вы делаете это вместе с супругой или слушаете в то же самое время учебную кассету. В эти дни вы можете больше времени уделить чтению просвещающих и вдохновляющих книг. Хотя природа и продолжительность различных видов деятельности на протяжении недели переменчивы, вы „затачивасте пилу» наиболее оптимальным и сбалансированным образом.

2. „Целое — части — целое»

Анализируя свою формулу предназначения, мы видим целое — общую

картину, мысленный конец пути, смысл нашей деятельности. Но

131

Обложка.
PDF. Главное внимание - главным вещам. Кови С. Р. Страница 126. Читать онлайн