Глава 4 Как развить силу ума?


...

Быстрое чтение

Быстрое чтение является великолепным средством увеличения скорости мышления, развития умственных способностей, а также важным источником получения информации.

Выдающиеся полководцы, те, кого можно, не колеблясь, отнести к категории великих, были не просто людьми «много знающими»: они стояли обычно во главе самых образованных людей времени. Яркие примеры дает уже античный мир. Величайшие полководцы древности принадлежали к числу самых культурных и образованных людей своей эпохи. Император Александр был учеником Аристотеля. Объем знаний, острота ума и культурный уровень Ганнибала и Цезаря достойны самого глубокого восхищения. Можно ли это понимать как простые совпадения?

Чтобы подойти к этому вопросу глубже, присмотримся внимательно к двум крупнейшим полководцам XVIII-XIX вв. А. Суворову и Наполеону. Занятие науками, постоянную заботу о самообразовании Суворов считал первейшей обязанностью военачальника. В период солдатской службы (17-23 года) настойчиво работал над своим образованием дома и в классах кадетского корпуса. «Время, которое его сотоварищи проводили за картами и вином, он проводил за книгами» (К. Осипов). «Все его время без малейшего исключения уходило на службу, на посещение классов кадетского корпуса и на домашние научные занятия; он решительно нигде не бывал больше. Все деньги, которые ему удавалось скопить путем жесткой экономии, он употреблял на покупку книг» (А. Петрушевский).

Служба в 1790 г. (59 лет). «Большая часть свободного времени Суворова уходила на чтение. При нем находился один немецкий студент, с которым он познакомился несколько лет назад и взял его в чтецы.» «Суворов был ненасытен, заставляя его читать много и долго, и почти не давал ему отдыха, препираясь из-за каждой остановки.» «Читалось все и на разных языках: газеты, журналы, военные мемуары, история, статистика: доставались для чтения не только книги, но и рукописи» (А. Петрушевский).

Император Наполеон также много занимался своим образованием, был столь же страстным чтецом. Начиная со школьных лет и вплоть до последних дней жизни на о. Св. Елены, он читал всегда «очень много и очень быстро» (Е. Тарле). Вспоминая впоследствии годы юности, он особенно подчеркивал, что в то время он «колоссально много читал». В период возмужания чтение для него стало своего рода страстью.

Трудно сказать, какими областями знания не интересовались Наполеон и Суворов. Образование у них было в буквальном смысле слова энциклопедическим. У Наполеона можно особенно отметить интерес к математике, географии, истории. Суворов также хорошо знал военное дело, математику, географию, философию, более же всего — историю. Особо надо отметить у русского полководца склонность и несомненные способности к изучению языков. Он знал немецкий, французский, итальянский, польский-, финский, турецкий, арабский, персидский языки. Занятию языками он всегда посвящал часть своего времени, отведя им определенное место в распорядке дня.

Общим для Наполеона и Суворова является сильная любовь к литературе и прекрасное ее знание. Суворов хорошо изучил произведения лучших писателей, внимательно следил за современной литературой, охотно и много цитировал художественные произведения. Особенно же он любил и почитал поэзию.

Едва ли случаен такой усиленный интерес к художественной литературе. Более чем что-либо другое, она является средством общего образования и развития...

В нашей стране выходит около 1500 периодических изданий и выпускаются тысячи наименований книг в год. Так, на последней книжной ярмарке на ВВЦ в Москве было представлено 100000 наименований книг, вышедших за последнее время. Плюс сотни тысяч текстов в Интернете. Недавно выпустили Большую Советскую энциклопедию на CD.

Всего в библиотеке им. Ленина хранится более 42 млн наименований книг. Сколько же времени люди тратят на то, чтобы все это прочитать и освоить?

Точного ответа на этот вопрос никто не даст, но, зная среднюю скорость чтения у человека, можно сделать приблизительный подсчет. Предположим, что человек читает страницу книжного текста две минуты. Следовательно, книга из 300 страниц будет прочитана за 600 минут или 10 часов. Попробуйте выяснить, сколько времени на чтение уходит у вас?

Задание 1

Цель: определить свою скорость чтения.

Инструкции по выполнению: возьмите секундомер и засеките время, которое вы тратите на прочтение страницы.

Когда люди осознали, сколько они тратят времени на чтение, то стали анализировать и экспериментировать. Обнаружилось, что при желании скорость чтения можно повысить в несколько раз. И самое главное: скорочтению может научиться каждый человек.

Я впервые изучил этот метод более 30 лет назад на курсах быстрого чтения в Политехническом музее общества «Знание», которые вел Олег Андреев. Курс был рассчитан всего на 10 занятий, однако даже они заставили слушателей полностью изменить привычный способ чтения. Например, на первом занятии нам не рекомендовалось читать в транспорте, так как скорость чтения при этом снижалась в десятки раз и, привыкнув к ней, затем бывает очень трудно перейти на более высокий темп.

Основные методики, которые слушатели получили на этих курсах, помогают нам и по сей день. Приведу некоторые из них.

Для того чтобы увеличить скорость чтения, необходимо отключить зону Брока, т. е. прочитав предложение, мы его не проговариваем, а сразу отправляем в оперативную память. Здесь можно воспользоваться метрономом, например, добиться того, чтобы читать в строго заданном темпе. Необходимо избавиться от регрессий, т. е. непроизвольного движения глаз в обратном направлении. Глаз на этом этапе должен сканировать текст наподобие движения луча а телевизоре — без возврата к уже прочитанным словам и, тем более, строчкам.

Понятен текст или нет, на первом этапе это не имеет серьезного значения. Надо стараться сразу понять суть текста, переводя буквы в образы, как это делается при скоростном конспектировании.

При быстром чтении основную функцию выполняет не только сознание, но и на 80 % — подсознание. И оттого, насколько оно подготовлено, во многом зависит восприятие текста. Очень полезно при этом выполнить задание «Безмолвие». Нужно спокойно сесть, позволить мыслям течь свободно, а затем отключить все мысли, оставив оперативную память в голове свободной для поступления новой информации.

На начальном этапе рекомендуется в день читать по 2-3 часа с повышенной скоростью. Объем прочитанного текста подбирается индивидуально, главное — никакого насилия над собой и своим сознанием. Оно этого не любит. Продолжительность этого этапа — от одного до трех месяцев.

Далее нужно приучить свои глаза двигаться по тексту только вниз и не совершать никаких возвратных движений. Небольшая тренировка позволяет добиться желаемого. Если во время чтения вы внимательны, то текст усваивается легко и быстро. Большую помощь при этом оказывают упражнения по развитию памяти и зрительного аппарата. Быстрым чтением на этом этапе можно считать скорость 3 000 знаков в минуту, т. е. страница текста. На этом этапе можно читать до двух-трех книг в день с максимальной скоростью. Затем нужно стараться читать страницу за 10-20 секунд.

Нужно также расширить свое поле зрения (полем зрения называют видимую глазом часть текста). Наши наблюдения показали, что при чтении человек обычно схватывает до трех-пяти слов. Глаза делают множество непроизвольных остановок и фиксаций на конце строки. Поэтому необходимо научиться воспринимать текст целиком, смысловыми фразами, как это делают редакторы газет и журналов, т. е. люди, профессия которых — работа с текстом. Небольшая тренировка, и уже через месяц-другой выполнения упражнений можно запоминать до семи строк, а затем и семи предложений.

Задание 2

Цель: концентрация внимания и увеличение скорости чтения.

Инструкции по выполнению: возьмите карточки лото. Сконцентрируйте взгляд в центре таблицы и, не бегая глазами, постарайтесь увидеть всю ее целиком. Затем, также концентрируя взгляд в центре, нужно найти боковым зрением все цифры.

Хорошо при этом поиграть в лото и сканировать цифры, двигая глазом только сверху вниз. Причем ведущий должен называть цифры костей в ускоренном темпе.

Также хорошо зарекомендовал себя метод написания изложения, который мы все проходили в школе. Кстати говоря, дети из спецшкол этот метод применяют почти ежедневно при изучении русского и иностранных языков. Ребенку дают прочитать произведение, а затем написать, о чем оно. Несмотря на простоту, результат получается великолепным. Этот метод также способствует сосредоточению внимания и правильной организации чтения.

В результате тренировок скорость чтения, а, следовательно, и мышления вырастет в 10 раз, и вы сможете читать за день две-три книги, журнал и три-четыре газеты, затратив на это минимум времени.

Мы с коллегами как-то задались вопросом, а какова разрешающая способность сознания человека?

Для этого провели множество экспериментов, например, давалась картинка на монитор компьютера, а затем постепенно снижалась ее четкость и разрешение. Вначале давалось изображение, состоящее из 1024 градационного клина, затем 512, 256 и т. д. Далее уменьшалось количество строк передаваемого изображения. Затем оператор отмечал порог, когда он заметил, что качество изображения становилось не распознаваемым. Метод аналогий, после обучения быстрому чтению, позволил выявить огромный резерв в скорости чтения.

Но самое, на наш взгляд, эффективное средство быстрого чтения — это компьютер, когда мы читаем текст, нажав клавишу быстрого просмотра. При этом возникает концентрация внимания, дисциплина чтения и восприятия.

Наши наблюдения показывают, что многие люди читают беспорядочно и неорганизованно. Понаблюдав даже непродолжительное время за читающим человеком, хорошо видно, что голова его занята совершенно посторонними мыслями. Если его спросить о чем он прочитал, кто автор и какова главная идея, заложенная в тексте, то он мало что вспомнит, не говоря уже о подробностях.

Вот Михаил В., 34 лет, врач-венеролог, взял журнал, покрутил, почесал лоб, посмотрел в окно. Пошел, кому-то позвонил, попил воды, на минутку вышел. Снова взял журнал. Через месяц был уволен с работы за служебное несоответствие, кому-то прописал не то лекарство, да и вкололи не туда (внутривенное ввели внутримышечно), и больной чудом остался жив...

Для подтверждения вышеизложенного мы провели три мини-эксперимента: отобрали две группы людей, причем в одну вошли только специалисты узкого профиля (юристы, врачи и финансисты), а в другую — люди, овладевшие навыком быстрого чтения. В первый раз всем дали прочитать за 30 минут свод новых законов. Во второй — 5000 научных докладов с международного конгресса по медицине. В третий — новый налоговый кодекс.

Каково же было наше удивление, когда обнаружилось, что вторая группа, обученная навыкам быстрого чтения, в которую вошли люди разных профессий, с легкостью воспринимает любой текст. И члены этой группы ответили на все вопросы более точно, чем те, кто по долгу службы должен был владеть предложенной информацией. Мы также заметили, что люди, принадлежащие ко второй группе, легко овладевали современными техниками обучения, например, работе на компьютере в системе Интернет.

Для того, чтобы повысить эффективность своего чтения, необходимо научиться строить определенный алгоритм обработки получаемой информации. Он состоит из семи пунктов:

1) источник информации (газета, книга, Интернет);

2) название текста;

3) автор публикации;

4) проблема;

5) цифры;

6) факты;

7) ответы на вопросы: кто, где, как, зачем, с кем, почему.

Такой алгоритм помогает читателю выделить главное в тексте и отсеять второстепенную информацию. Последнее особенно важно при чтении газет и журналов.

Подводя итог, можно дать несколько советов:

♦ нужно читать без артикуляции и возврата к прочитанному;

♦ при чтении быть собранным и внимательным;

♦ читать только вертикальным движением глаз;

♦ использовать строго определенный алгоритм и выделять в тексте главное, всю информацию размещать по блокам памяти;

♦ использовать основные приемы запоминания;

♦ сделать нормой ежедневного чтения норму в 100-200 страниц книжного текста, две газеты и один журнал.

Постарайтесь ответить на следующие вопросы.

1. С какой скоростью вы читаете?

2. Как вы оцениваете степень вашего внимания?

3. Все ли упражнения, описанные выше, вы выполнили и какие получили результаты?

Психология bookap

4. Какие примеры интеллектуальных упражнений вы можете привести?

5. Как вы можете оценить уровень своего интеллекта?