Рекомендуемая литература.

Книги.

Тантра для Запада - Дорога к личной свободе. Маркус Аллен. (Tantra for the West - A Guide to Personal Freedom. Marcus Allen. Whatever Publishing 1981.) Книга является отличным дополнением к созидающей визуализации. Тантра - это много больше, чем простая йога для секса, - это йога на каждый момент. Принцип тантры применим к наиболее важным областям нашей жизни: наши взаимоотношения, секс, одиночество, работа, деньги, творчество, еда и выпивка, медитация и йога, старение и исцеление, политика, просветление, свобода.

Воссоединение: Инструменты трансформации. Марк Аллен и Шакти Гавайн. (Reunion: Tools for Transformation. Mark Allen and Shakti Gawain. Whatever Publishing 1978.) Эта книга содержит много очень простых, ясных и эффективных упражнений и методик, разработанных авторами. Часть 1: Открытие. Часть 2: Понимание. Часть 3: Инструменты трансформации. Часть 4: Теперь мы свободны.!

Природа человеческой реальности. Джейн Робертс. (The Nature of Personal Reality. Jane Roberts. Prentice Hall 1974.) Прекрасное объяснение того, что все мы ответственны за создание собственной реальности. Очень рекомендую.

Метод Сильвы для контроля над разумом. Джоуз Сильва и Филипп Миль(The Silva Mind Control Method. Jose Silva and Philip Miele. Simon and Schuster 1977.) Один из пионеров в области созидающей визуализации объясняет ее суть и дает упражнения.

Молись о богатстве и будь богат. Катрин Пондер. (Pray and Grow Rich. Catherine Ponder. Parker Publishing Co. 1968.) А также многие другие книги Катрин Пондер, среди которых: "Благодатная сила любви", "Динамичные законы богатства", "Динамичные законы исцеления". ("The Prospering Power of Love", "The Dynamic Laws of Prosperity", "The Dynamic Laws of Healing".) Эти книги ориентированы на христианство и опираются на чувства, что может не понравиться некоторым, но я считаю, что написаны они с глубоким пониманием, и содержат огромное разнообразие методик и утверждений.

Искусство духовного исцеления. Джоэл Гоулдсмит. (The Art of Spiritual Healing. Joel Goldsmith. Harper and Row 1957.) А также многие другие книги этого автора, такие как: "Искусство медитации", "Бесконечный путь" и др. (The Art of Meditation, The Infinite Way, Practicing the Presence.) Книги великого целителя написаны с глубоким пониманием. Они вдохновили меня и оказали огромную помощь.

Идея, время которой настало (Проект избавления от голода). (An Idea Whose Time Has Come (The Hunger Project Source Book). Werner Erhard 1977.) Книга объясняет, как каждый из нас может внести эффективный вклад в дело избавления от голода на Земле в течение ближайших двадцати лет. Яркий пример того, как, изменив свою собственную систему представлений, можно преобразить и всю планету, и жизнь каждого из нас. Очень рекомендую всем. Пишите по адресу: The Hunger Project, P.O. Box 789, San Francisco, Ca. 94101, USA. За каждую заказанную книгу высылайте 2.00 доллара.

Искусство истинного исцеления. Израэль Регарди. (The Art of True Healing. Israel Regardie. Samuel Weiser.) Небольшая книга, содержащая систему созидающей визуализации, исходящую из учения Каббалы. В книге описано открытие энергетических центров, основанное на открытии центрального энергетического канала путем медитации.

Родство со всей жизнью. Дж.Аллен Бун. (Kinship With All Life. J.Allen Boone. Harper and Row 1976.) Уникальная и прекрасная книга. Хотя она рассматривает взаимоотношения человека и животных, книга содержит глубокую мудрость касательно использования визуализации и утверждений для улучшения любых взаимоотношений.

Финдхорнский сад. (The Findhorn Garden. Findhorn Community. Harper and Row 1975.) Одна из наиболее прекрасных и вдохновляющих книг, которую я когда либо читала; она о том, как можно наладить связь и сотрудничество со всеми формами жизни в природе.

Путь к высшему сознанию. Кен Кейес младший. (Handbook to Higher Consciousness. Ken Keyes, Jr. Living Love Publishing 1975.) Ясное объяснение того, как наша собственная "запрограммированность" создает наше ощущение реальности. Книга поможет вам легче идти по жизни.

Таинственный путь к космической энергии. Вернон Ховард. (Mystic Path to Cosmic Power. Vernon Howard. Prentince Hall 1967.) Мудрость из чистого, высшего источника.

Возрождение в новой эпохе. Леонард Орр и Сондра Рэй. (Rebirthing in the New Age. Leonard Orr and Sondra Ray. Celestial Arts 1977.) Объясняется, как наши основные убеждения часто приобретаются в момент рождения.

Я заслуживаю любовь. Сондра Рэй. (I Deserve Love. Sondra Ray. Les Femmes 1976.) В книгу включено много полезных утверждений о любви и сексе.

Манифестация. Давид Спанглер. (Manifestation. David Spangler. The Findhorn Foundation.) Эта небольшая брошюра содержит мудрость искусства созидающей визуализации. Пишите по адресу: The Findhorn Foundation, The Park, Forres, Moray, Scotland.

Магнитофонные записи.

Созидающая визуализация.

60-минутная кассета, которую Шакти Гавайн записала специально в дополнение к этой книге. Шакти будет вашим гидом в путешествии по медитации, которое включает глубокое расслабление, визуализацию цели, открытие энергетических центров, утверждения и др. Частое прослушивание глубоко затронет ваше сознание, что приведет к чудесным изменениям в вашей повседневной жизни.

Снятие стресса и созидательные медитации.

Эту 40-минутную кассету записал Маркус Аллен. Первая 20-минутная сторона посвящена глубокому расслаблению, вторая сторона содержит медитации для поддержания здоровья, чувство полноты жизни и изобилия. Успокаивающая фоновая музыка написана Джоном Берноффом.

14 дней до здорового образа жизни.

90-минутная кассета доктора Дональда Арделла. Фоном является прекрасная классическая музыка. Прослушав 14 - дневную программу доктора Арделла, слушатель сохранит на всю жизнь убежденность в своем абсолютном здоровье.

Музыка.

Живи.

Инструментальное музыкальное путешествие, возглавляемое Джоном Берноффом и Маркусом Алленом. Приятная, успокаивающая музыка создает прекрасную звуковую обстановку для медитации, а также является спокойной фоновой музыкой для прослушивания и дома и на работе. На кассете или лазерном диске.

Лепестки.

Плавная, спокойная, мелодичная инструментальная музыка. Создает прекрасную звуковую обстановку, независимо от того, будете ли вы прослушивать ее внимательно, или использовать как фон. Кассета или лазарный диск.

Все вышеперечисленные записи можно получить по адресу: Whatever Publishing, P.O. Box 137, Mill Valley, CA 94941, USA. Если вам нужен бесплатный каталог, позвоните или напишите. Телефон: (415) 388-2100. Если сделаете заказ, то за разговор по телефону платить не придется: (800) 227-3900; в Калифорнии: (800) 632-2122.

Об авторе.

ШАКТИ ГАВАЙН смогла гармонично соединить рационализм Западного разума с интуитивной мудростью Востока. В колледже Рида и Калифорнийском университете она изучала психологию, а также танцы. После окончания университета она два года путешествовала по Европе и Азии, изучая восточную философию, медитацию и йогу.

Вернувшись в Америку, она обратила особое внимание на процесс собственного роста, она много читала и занималась со многими известными учителями, относящимися к движению "за раскрытие человеческих возможностей". Ее продолжительное исследование философии и психологии нашло свое высшее отражение в бестселлере "Созидающая визуализация". Она является также автором книги "Светлая жизнь" (Living in the Light).

В настоящее время Шакти Гавайн живет в Калифорнии (Mill Valey, California),она ведет кружки и занятия созидающей визуализацией, а также преподает другие родственные дисциплины.