Популярная психология

память
Сложная психология простым языком

Бережкова Людмила

Как избавиться от бессонницы, Бережкова Людмила
Бережкова Людмила Васильевна

Как избавиться от бессонницы

Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни? Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу. Все это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы.




Берендеева Марина

Лень  - это полезно. Курс выживания для ленивцев, Берендеева Марина
Марина Берендеева

Лень - это полезно. Курс выживания для ленивцев

Для кого написана эта книга? Для ленивых и трудоголиков, для взрослых и детей. Для тех, кто понял, что он ленив, и для тех, кто в этом не уверен. Для тех, кто борется со своей ленью, и для тех, кто полностью ей отдался. Прочитав эту книгу, вы поймете, что совершенно не нужно мучиться угрызениями совести и корить себя за то, что вы так ужасно и так восхитительно ленивы. Оказывается, лень может быть полезна и абсолютно необходима, с нею можно жить и дружить, ее можно поставить себе на службу, а можно и...



Берн Шон

Гендерная психология. Законы мужского и женского поведения, Берн Шон
Берн Шон Меган

Гендерная психология. Законы мужского и женского поведения

Данная книга посвящена исследованиям психологии пола (гендера). Психолог, социолог, педагог, специалист по общественным наукам найдут в этой книге уникальный исследовательский материал об источниках гендерной социализации, о формировании тендерных норм, социальных и гендерных ролей, познакомится с такими понятиями, как нормативное и информационное давление, агрессия, конформность, тендерные стереотипы, норма успешности, норма антиженственности и др. Читатель, интересующийся современной научной...



Бернштейн Эрик

Формы человеческих отношений, Бернштейн Эрик
Бернштейн Эрик Леннард

Формы человеческих отношений

Наиболее плодотворно думать о человеческой личности как разделенной на три части, или, еще лучше, осознавать, что каждый индивид представляет собой три различные личности, каждая из которых тянет в свою сторону ... так что удивительно, как вообще что-либо когда-либо оказывается сделанным. И разумеется в сексе, если они очень сильно тянут в противоположные стороны, он не получается, или по крайней мере, не получается как следует.



Игры, в которые играют люди. (Психология человеческих взаимоотношений), Бернштейн Эрик
Бернштейн Эрик Леннард

Игры, в которые играют люди. (Психология человеческих взаимоотношений)

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения...



Игры, в которые играют люди (книга 1), Бернштейн Эрик
Бернштейн Эрик Леннард

Игры, в которые играют люди (книга 1)

В книге освещаются психологические проблемы человеческих отношений в соответствии с оригинальной кончепцией автора, лежащей в русле психоаналитического направления. Несмотря на спорность концепции Э. Берна, многие идеи и наблюдения, основанные на его богатом опыте психотерапевта, могут быть полезными для широкого круга читателей, особенно при разрешении конфликтов, возникающий в процессе общения.



Бессер-Зигмунд Кора

Магические слова, Бессер-Зигмунд Кора
Кора Бессер-Зигмунд

Магические слова

Эта книга откроет перед вами удивительный мир магии и волшебства, заключенный в самых обычных словах. Прочитав ее, вы узнаете: как превратить слово в орудие психологической защиты для себя и своей семьи; как в считанные минуты избавиться от стресса; как сохранить физическое и душевное здоровье; как снять "заклятие" с собственной судьбы; как быстро и эффективно изменить поведение вашего ребенка; и еще многое-многое другое. Метод "Магические слова" Коры Бессер-Зигмунд, известного немецкого психолога...



Бетс Роберт

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление, Бетс Роберт
Роберт Бетс

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Роберт Бетc, известный психолог и преподаватель, обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому. Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен — отход от принятых образцов, программ и привычек возможен! «Старые ботинки», в которых мы ходим — это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и...



Бёрнс Дэвид

Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений, Бёрнс Дэвид
Бёрнс Дэвид Д.

Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений

Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов. Книга известного американского психотерапевта Дэвида Д. Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать...



Бишоп Сью

Как делать все по-своему, Бишоп Сью
Сью Бишоп

Как делать все по-своему

Легко ли вам ответить собеседнику «нет»?.. Или попросить об одолжении?.. Всегда ли вы отстаиваете свою точку зрения уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собой? Если хотя бы на один из заданных вопросов вы ответили отрицательно, — значит, вам не хватает ассертивности, или чувства самоуважения, уверенности в себе. Развитие ассертивности давно находится в центре внимания психологов. Не пора ли и нам научиться отстаивать свое мнение выражать чувства, заявлять...



Богачев Филипп | Бучин Сергей

Эффективное соблазнение на 200%, Богачев Филипп
Богачев Филипп Олегович

Эффективное соблазнение на 200%

Для чего тебе необходимо выучить эту книгу наизусть? Идея книги о соблазнении женщин и девушек родилась давно, много тысяч лет назад, когда на земле еще жили динозавры, а у нас было тяжелое детство и восьмибитные игрушки. Мы всю свою жизнь воспринимали общение с женщинами как общение с инопланетянами: на разных языках о простых на первый взгляд вещах. В книге нет теории. Есть максимально компактная выжимка из практики. Вопрос и ответ, разъяснение и повод задуматься... И что самое страшное – не все в этой...



Богачев Филипп | Долгачев Лев | Маторин Антон | Хижняк Алексей

Как стать успешным пикапером. Примеры в четырех реальностях, Богачев Филипп
Богачев Филипп Олегович

Как стать успешным пикапером. Примеры в четырех реальностях

Пикап — это наука обольщения, и соблазнения, искусство знакомства с девушками, привлечения внимания, налаживания прочных отношений с противоположным полом. Эту книгу можно назвать «мастер-классом» первых русскоязычных пикаперов. В ней собран опыт четырех совершенно непохожих друг на друга успешных соблазнителей с целью показать, насколько разными и одновременно близкими могут быть пути к успеху у женщин. Авторы сборника — успешный эстонский бизнесмен Лев Долгачев; отец русской модели эффективного...



Богачкина Наталия | Сиренко Роман

Как преодолеть детскую застенчивость, Богачкина Наталия
Богачкина Наталия Александровна

Как преодолеть детскую застенчивость

Работа с застенчивыми детьми постоянно остается актуальной. Научить ребенка властвовать над эмоциями, почувствовать себя уверенно поможет родителям, воспитателям, учителям эта книга. В книгу включены тесты, игры и упражнения, ориентированные на особенности застенчивых детей. Книга издавалась в издательстве «Академия развития» под названием «Как преодолеть детскую застенчивость».



Бодалев Алексей

Бодалев Алексей Александрович

Смысл жизни и акме

Сборник включает в себя избранные материалы трех последних научных симпозиумов, посвященных психологическим и междисциплинарным аспектам смысла жизни и акме. Психологам и представителям других наук о человеке.



Популярная психология для родителей, Бодалев Алексей
Бодалев Алексей Александрович

Популярная психология для родителей

Авторы книги последовательно, шаг за шагом, вводят читателя в мир психологических знаний, без которых сегодня трудно отве­тить на такие вопросы, как строить семью и укреплять супруже­ские связи, как вести себя будущей матери, как помочь ребенку в его развитии, как научить ребенка общаться со сверстниками, справляться со школьными трудностями и, наконец, выбрать свой жизненный путь, профессию. Книга поможет родителям научиться понимать и познавать не только ребенка, но и самих себя....



Брайант Теодор

Самодисциплина за 10 дней: как перейти от думания к деланию, Брайант Теодор
Теодор Брайант

Самодисциплина за 10 дней: как перейти от думания к деланию

Всегда, когда бы я ни проводил тренинги и мастерские по самодисциплине, мне задают вопрос: «Могу ли Я действительно улучшить свою самодисциплину всего за десять дней?» Мой ответ: ДА... ДА... ДА Совершенно. Положительно. Определенно. Действительно, Вы испытаете улучшение в течение одного дня! Ваши улучшения будут напрямую зависеть от того, насколько точно и дословно вы будете следовать рекомендациям из этой книги. Частичное следование создаст частичный результат. Упражнения, техники и методы...



Бретт Дорис

Жила-была девочка, похожая на тебя…, Бретт Дорис
Дорис Бретт

Жила-была девочка, похожая на тебя…

Что говорить ребенку, который боится темноты? Или маленькому честолюбцу, который отказывается делать то, что у него сразу не получается хорошо? Или тому, кого дразнят в школе? Или пережившему развод родителей? В книге австралийского детского психолога Д. Бретт читатель найдет целую россыпь примеров, рецептов и рекомендаций для этих и многих других проблемных ситуаций. Простая и изящная книжка будет полезна любому детскому специалисту, интересна для «взрослого» врача и психолога и совершенно необходима всем...



Бубнов Роман

Я, Перец, Бубнов Роман
Роман Бубнов

Я, Перец

Все хотят стать реальными Перцами. Но единицы знают, как именно. Эта книга – ваш пропуск в мир, где невероятное и желаемое одинаково возможно.Я предлагаю вам практические решения на каждый день для каждой ситуации, с интересными примерами из жизни и смелыми достойными идеями на закуску.Большой антипикап дяди Ромы, ключи к знакомствам с продолжением, секрет фактора ожидания, мастер-класс речевых хитростей, система покорения столицы в четыре этапа, простая механика отказа от курения, защита от КСВ – всё это...



Букай Хорхе | Салинас Сильвия

Любить с открытыми глазами, Букай Хорхе
Хорхе Букай

Любить с открытыми глазами

Авторы романа приберегли для нас много сюрпризов и нестандартных ходов, но главная цель — вовсе не развлечь, а преобразить читателей, то есть нас с Вами. Роман о том, как расстаться с понятием об «идеальной паре», приняв себя и партнера такими, какие мы есть. Еще о том, как бороться с патологической ревностью, оставляя за любимым право на личное пространство. Как безболезненно расстаться с изжившими себя отношениями и многом-многом другом. Очень полезная книжка.



Бурбо Лиз

Отношения родитель-ребенок, Бурбо Лиз
Лиз Бурбо

Отношения родитель-ребенок

Лиз Бурбо — автор трех больших бестселлеров "Слушай свое тело, твоего лучшего друга на Земле", "Кто ты такой?" и автобиографии "Ого, Я — Бог!". Она основала один из самых крупных центров личного роста и развития в Квебеке. Вместе со своими единомышленниками она проводит семинары, конференции, читает курсы лекций в различных городах Канады, США Европы и на Антильских островах. В этой книжке Лиз Бурбо уделяет внимание самым трудным и вместе с тем самым распространенным проблемам и конфликтам...



Страхи и верования, Бурбо Лиз
Лиз Бурбо

Страхи и верования

Эта маленькая книга хорошо известной вам по четырем предыдущим изданным нами книгам писательницы и лидера школы «Слушай свое тело» Лиз Бурбо посвящена в основном страху. Страху толпы, страху принятия решений, страху болезней и взаимоотношений. Страху, который и приводит к реализации того, чего мы боимся. Ну и конечно, это не просто описание наших страхов и «верований». Лиз, как всегда, предлагает простой и ясный способ изменить свое отношение, изменить к лучшему свою жизнь.



Бурлан Петр

Симорон из первых рук, или Как достичь того, чего достичь невозможно, Бурлан Петр
Бурлан Петр Терентьевич

Симорон из первых рук, или Как достичь того, чего достичь невозможно

Перед вами книга о самой загадочной из существующих психотехнологий. О безотказном инструменте под названием «Симорон», над причиной поразительной эффективности которого ломают головы многие. Кроме тех, кто просто берет и пользуется этим инструментом, придуманным почти два десятилетия назад киевскими исследователями "Петрой и Петром Бурланами. Их десятки тысяч, жителей разных стран, девиз которых — успех в любых начинаниях, выигрыш во всех лотереях жизни. Сегодня они — первопроходцы...