ТРЕВОЖНЫЙ МАЛЬЧИК

Моему сыну почти 13 лет. Возраст трудный, но он до сих пор боится оставаться дома один, боится не за себя, а за меня, все время какие-то переживания, что со мной может что-то случиться, борется с этим, но окончательно побороть не может. Что делать, доктор??? Причем сейчас он переживает за всех, если муж не приходит вовремя домой, сын не находит себе места, тревожится. Помогите, пожалуйста, доктор, справиться с проблемой.

Анжела Соколова, Рязань

Возраст действительно трудный, потому как часто именно в этом возрасте формируются подростковые неврозы. Отчасти это даже нормально, но главное, чтобы эти неврозы не превращались в хронические, не перерастали во что-то большее, а напротив - сходили на нет. Поэтому правильно, что вы обеспокоились. Как же помочь сыну? Мне кажется, необходимо двигаться в нескольких направлениях.

Прежде всего рассказывайте ребенку, как нужно бороться со страхом. Важна правильная установка, правильный настрой: «Мне угрожает только случайность, но от случайности не убережешься. Поэтому я буду осторожна, насколько это возможно, а в остальном - действовать по обстоятельствам. Но строить свою жизнь по указке своего страха я не намерена, я свободный человек и не собираюсь превращаться в невротика». Такая рациональная установка является правильной и должна активно озвучиваться.

Психология bookap

Второе, на что бы я обратил ваше внимание, - это занятость ребенка. Подобные фантазии лезут в голову, которая не слишком занята чем-то серьезным и значительным. Возможно, у вашего ребенка большие школьные нагрузки, но это не то. Важно, чтобы у него в жизни было что-то, что ему по-настоящему интересно, что его на самом деле увлекает. Если такое занятие у него появится, то страхи автоматически уйдут. Соответственно, ищем ему настоящее дело! В конце концов, парню уже 13 лет!

И наконец, третье - ни в коем случае не потакайте его страхам. Я понимаю, что сердце матери - не камень, но бывают ситуации, когда оно должно одеться в каменный кожух. Не ругайте ребенка, не ставьте ему условий, не обвиняйте его, но будьте последовательны. Если нечто вы считаете вполне безопасным, то этого нельзя бояться, потому что это просто неправильно. Надо действовать, надо преодолевать страх, потому что он - только фантазия. От вас потребуется упорство и терпение, но уверен, оно будет вознаграждено. Удачи вам!